【能量播报】
✨励志_【思考】
一切自己负责，指责他人也无济于事-松浦弥太郎
坐标：福建福州，星期一
天气：雨天
情绪：正常
起床：06：00
入睡：00：34
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：新闻稿+财务分析
✨中午：九九头条
✨下午：新闻稿
✨晚上：与混沌张先铃老师见面
❤2.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
一、今日活动
今日孩子在家读DK的绘本。
二、今日微信群孙老师分享
外出旅游的目的是为了放松兴趣，
期望的是够拥抱大自然。
❤3.感恩自己今天对自己 （孩子）情绪的觉察。【觉察日记】
001 爱人觉得我对于家庭照顾不够，没有把心思放在家庭后
002 看完爱人花完的冰山，有点心酸
003 花时间去做的比昨天好
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
感恩温雅：聊一聊沟通的事情，感觉这块我还是很欠缺的。
✨2、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨3、学习
听书：九型人格
写作：LOU的框架 40%
✨4、成长
猫叔的知识星球
赛先生分享
✨5.育儿家庭：
多给孩子和爱人爱
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输入： 4份
听书：九型人格
✨2、输出： 2份
百日百图：解决问题额私聊了
写作：LOU的框架 40%
✨3、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（30篇模拟+每周3篇）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
✨4、时间安排
学习:1h+ 育儿1h+工作3h
#学习 1h
听书：1h
#育儿：1h
·陪娃：1h
#工作：3h
合同整理 3h
❤6.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
猫叔知识星球:
关键词：猫叔终极共读营
❤7.总结【下一步工作】
✨1.育儿：多给孩子和爱人爱
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
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