东海之内，北海之隅，有国名曰朝鲜；天毒，其人水居，偎人爱之。
东海之内，北海的角上，有两个国家，名叫朝鲜和天毒，这两个国家的人都居住在水上或水滨，大家紧挨在一起并相互友爱。天毒就是佛教起源之地天竺。
西海之内，流沙之中，有国名曰壑市。
西海之内，流沙之西，有国名曰泛叶。
在西海以内，流沙的中央，有一个国家，名叫壑市国。流沙的西边，有一个国家，名叫氾叶国。
流沙之西，有鸟山者，三水出焉。爰有黄金、璇瑰、丹货、银铁，皆流于此中。又有淮山，好水出焉。
流沙西面，有一座山叫鸟山，三条河流共同发源于这座山。这里所有的黄金、璇玉瑰石、丹货、银铁，全都产于这些水中。又有座大山叫淮山，好水就是从这座山发源的。
流沙之东，黑水之西，有朝云之国、司彘之国。黄帝妻雷祖，生昌意。昌意降处若水，生韩流。韩流擢首、谨耳、人面、豕喙、麟身、渠股、豚止，取淖子曰阿女，生帝颛顼。
流沙之东，黑水之间，有山名不死之山。
流沙的东边，黑水的西边，有朝云国和司彘国。黄帝的妻子嫘祖，她最早学会了养蚕抽丝的方法，并将之推广开来，很受人尊崇。嫘祖生了昌意。昌意后来做错事被放逐到若水，生了韩流。韩流长着长长的头、小小的耳朵，人一样的脸，猪一样的嘴，麒麟一样的身子，罗圈腿，猪一样的蹄子，样子十分古怪。他娶了一位蜀山氏的女子名叫阿女，生了帝颛顼。
在流沙的东面，黑水流经的地方，有一座山，名叫不死山。
华山青水之东，有山名曰肇山。有人名曰柏高，柏高上下于此，至于天。
在华山青水的东面，有一座山名叫肇山。山中有位仙人，名叫柏高，柏高就由此山往返于天地间。柏高又叫柏子高，是黄帝身边的大臣，精通采矿之事。
西南黑水之间，有都广之野，后稷葬焉。爰有膏菽、膏稻、膏黍、膏稷，百谷自生，冬夏播琴。鸾鸟自歌，凤鸟自儛，灵寿实华，草木所聚。爰有百兽，相群爰处。此草也，冬夏不死。
在西南方黑水流经的地方，有一处叫都广野，后稷就埋葬在这里。这一带有味美如膏的豆类、稻、黍和稷，各种谷物在这里自然生长，无论冬季还是夏季都可以播种。在这里，鸾鸟在自由地歌唱，凤鸟在自在地跳舞，灵寿木开花结果，各种草木聚集生长。这里还有各种野兽成群相处。这里生长的草无论冬夏都不会死。
灵寿木据说是荚蒾树的一种，花开时聚伞花序状若银盘，边缘白花中间花小，状如蝴蝶蹁跹，很是别致。
南海之外，黑水青水之间，有木名曰若木*，若水出焉。
在南海以内，黑水青水流经的地方，有一种树木名叫若木，而若水就从若木生长的地底下发源。
有禺中之国。有列襄之国。有灵山，有赤蛇在木上，名曰蠕蛇，木食。
有盐长之国。有人焉鸟首，名曰鸟氏。
有一个禺中国。又有一个列襄国。有一座灵山，是十巫往返于天地的通道。山中的树上有一种红颜色的蛇，叫做蠕蛇，以树木为食物，性格温顺不伤鸟兽。
有一个盐长国。这里的人长着鸟一样的脑袋，称作鸟氏。
有九丘，以水络之：名曰陶唐之丘、有叔得之丘、孟盈之丘、昆吾之丘、黑白之丘、赤望之丘、参卫之丘、武夫之丘、神民之丘。有木，青叶紫茎，玄华黄实，名曰建木，百仞无枝，有九欘（zhú），下有九枸，其实如麻，其叶如芒。大皞（hào）爱过，黄帝所为。
有九座山丘，都被水环绕着，名称分别是陶唐丘、叔得丘、孟盈丘、昆吾丘、黑白丘、赤望丘、参卫丘、武夫丘、神民丘。有一种树木，青色的叶子紫色的茎干，黑色的花朵黄色的果实，叫做建木，高达一百仞的树干上不生长枝条，而树顶上有九根弯蜒曲折的桠枝，树底下有九条盘旋交错的根节，它的果实像麻子，叶子像芒树叶。
建木高大挺拔，是沟通天界和人间的阶梯，当年大皞凭借建木登上天。黄帝栽培了建木。
据考证，建木就是现在的榕树，枝繁叶茂，根系发达。
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