一期一会，很高兴认识你。
今天想到这一个标题的原因，主要是我早上经历了这么一件事情。这件事情确实是令我比较后怕，也让我开始比较深刻地意识到，或者说就是更加近一些地去直面着一个关于生死的这一个话题。
又是到了凌晨的3点，这时候我还没有睡着。或许你会问我为什么睡不着，我也不知道为什么。有可能是因为一直没有把手机放下关机，还在这边刷着。然后刷着刷着的话，我的睡眠周期就过去了，紧接着一个兴奋周期就到了。在那边刷着手机的时候，我还去咸鱼上面去回复了一下那些 有意向和我买电脑摄像头的买家们消息。这时候的话身体是没有什么难受的感觉，因为这一段时间的话都是两三点、 三四点这样子熬夜。到快四点的时候，我还是把手机放下手了，我选择去睡觉，然后闭上眼睛。过一会儿之后，我也睡着了。
到了早上9点多的时候，我醒过来了，不是闹钟吵醒了我，也不是自然醒，准确来说，我是被一阵闷痛给疼醒了。 我在准备翻身的过程当中感受到这个上腹部的那种撕扯感，你一动的话就疼的那一种。这时候，我确实也是比较的害怕，后面去查询了一下，上腹部的话有可能是跟这个胃酸分泌有关系的。
于是我想到说最近这段时间自己是在经常熬夜，早餐是已经很长时间没有去吃了，那午餐的时候的话，最近这一个星期的话也是经常没有规律吃的，大部分是到一点多才吃。这个饮食和作息方面是不规律的，所以啊，种种的不规律就导致了早上这个腹部疼痛的情况出现。
那一瞬间我真的挺害怕的， 于是我就再休息了一会儿，然后决定起床。起床之后就去点了一份东西来吃，吃完之后感觉好多了。今晚的话就是煮了点粥来吃，喝了一点白粥之后，现在整体感觉是比较良好的。现在就是在这边 写下关于今天的这件事情所给我带来的一些想法。
同时，我也可以说是不惧怕死亡的。我怕的是导致死亡的一个原因，是因为自己对自己的身体不负责任的行为导致的，是因为以自己的一个生命消耗为代价去获得一时享乐。我突然想到说不怕你这一辈子一直是普普通通的，没有功成名就，但至少说不要去把这个时间，时间就是我们的生命，这样子白白去浪费掉。如果真的是因为自己的这种不负责的行为，让你的一生就这么匆忙地结束掉，那确实也是很荒诞的吧。
我一直觉得说面对生死的话，自己是有经历过至亲去世的事情，那时候我是觉得如果自己真得了很严重的病了，那我就选择不治疗了，提高最后的生存质量就行。
今天整体想说的就这么多，所以吃好喝好睡好是真的非常重要，还有就是保持每日的大便通畅。哈哈哈这个是一个b站up主每次在视频结尾时喜欢说的话。
最后，如果你无法时常快乐，那就祝你平安吧。健康的身体是最最重要的！
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