不再自卑，自信平和，

    今天听到王老师的课，不再自卑，自信平和，首先我感觉自己就不自信，玻璃心。小时候干什么都畏畏缩缩的，站在最后面，不敢行动，没有行动就没有经验，没有经验就没有能力，没有能力就没有自信恶性循环。尤其上半年形势不好，老板经常训人，导致自己自卑觉得什么都不行，一点事也扛不住了。破除魔咒第一步需要要动起来，不管对错，干就完了，成功了最好，没成功就是经验，经验多了能力就有了，能力有了自信就有了。自信有了就更愿意努力了，如此良性循环。提高孩子自信的方法一是增加孩子和孩子的身体接触，多抱多亲吻孩子，允许孩子犯错，二是孩子有情绪及时接纳孩子，正面回应她。三是相信孩子能把事情做好，给孩子足够的信任，四是生活方面让孩子做力所能及的事情，让孩子积极主动的去思考去行动，锻炼身体，多些人际交往。，生活，思考，自信，运动在4个方面弄好的话，他就有了力量孩子的自信就慢慢建立起来了。不自信的是没有力量，还有些孩子的是心理脆弱，她们没有良好的健康心理素质，不能担事，这样的孩子往往和早期的生长经历有关系，首先提供抱持的环境，孩子足够的尊重，接纳他，倾听他，鼓励他，不管怎样发生什么事情，爸爸妈妈都永远爱你，爸爸妈妈都给你足够的爱，无条件的爱，家是你永远的港湾就是给宝吃孩子，能够坚持给孩子足够的尊重，然后接纳他，倾听他多鼓励他，不管怎样发生什么事情，爸爸妈妈都永远爱你，爸爸妈妈都给你足够的爱，无条件的爱，家是你永远的港湾，二是是及时的检查，要正面回应，给孩子保驾护航。第三是理性沟通，破除负面演义，给孩子打破那些魔障，那些负面的东西根本就不存在，举例让他看到希望，带孩子出去走走，见更多的人看更大的世界，然后让孩子看到有更远的未来走向心智成熟，四是就是说家长一定要心理成熟，心理稳定，遇到事要平稳，不狂躁不崩溃，家庭稳定，父母的思想稳定，环境稳定，孩子就在一个稳定的环境中，有好的榜样自己的情绪会比较稳定，能够独立闯世界。