Aloha大家好，新的一天一切顺利呀~
1.多维人生
从朋友圈get到一个新词，叫做“多维人生”
什么意思？就是做一件事情从来不会只为这件事情去找到一个唯一的理由
而是为之多找几个理由，当其中某一个理由不成立的时候，还有另外的几个理由可以支撑再坚持一段时间
同样因为理由的多样化，那结果相对也会多样化，所以做任何事情，或多或少都会有收获
就拿看一部剧来说，最小的收获是：我又可以看到喜欢的演员所演的戏了，最大的收获则是在欣赏剧之余，我还可以写出原创文章。
而大家也因为我追这部剧，又能看到我的一篇原创文章
何乐不为呢？
所以大家不试妨试，多维思考和行动，让自己的人生有更多的可能性和收获。
非礼勿听
2【今日情绪觉察】
今天我最明显的情绪是：不满
它的颜色是：暗灰色
它像：乌云
深呼吸几次，我感受到它停留在我身体的：眉心轮
我感受到情绪带给我的启示：和朋友外出的路上，接了个顺风单，上来一位大叔，满身的烟酒味，还和一位女士微信语音，说着上海话，虽然没能全部听懂，但我的第一感觉对方不是他的家人，很明显的搭讪，瞬间对他印象很差，一路上都在说话聊天，丝毫不顾忌谈话的环境，朋友刻意尝试调大音乐的声音，但还是盖不住，也没能打断他的通话，就只能随他去。
下车后，朋友说很不理解这些跨几个区去打麻将的人，我才意识到自己误会这位乘客了，人家只是在和牌友约时间而已，并不是我以为的那种关系，瞬间觉得自己以小人之心度“君子”之腹了，还好我没有表现出来那种鄙夷和反感，看来还是自己心量太小
另外，以后也得注意：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿入心（不要轻易评判任何人事物）~
3.说给今天的自己
如果你想成为一个自由的、满创造力的成年人，就必须要去学会如何养育自己欲望，学习如何与自己对话，学习如何去面对并处理艰难情感时刻。
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