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休养14天后,我开始了九月的第一次奔跑……

休养14天后,我开始了九月的第一次奔跑……

作者: 简书你要好好的 | 来源:发表于2022-09-15 00:11 被阅读0次

自八月三十一号晚上八点跑完十一公里后,身心疲惫的我进入了休养生息中。而这一休养就是长达十四天。

其实,这一次的奔跑我也只是完成了前四公里。当我跑完四公里后,我的右脚背已经开始有了隐隐痛。为了安全起见,感受到隐痛的我不得不放慢快速奔跑的脚步,开始缓缓朝着终点站走去……

第二天就是九月的第一天,而我的右脚背痛也开始了越来越痛,越来越痛……在我的心中,我是无法判断出右脚背的疼痛到底是尿酸过高所引起的痛风还是自己跑步过量所导致的右脚背受伤。

而我,各有相关怀疑的理由。怀疑痛风的理由不得不说相当的充足。就在上半年的三月份学校免费送给我们每一个老师超大福利~全身大检查。在检查中,我的尿酸结果就高达555。这个结果已经严重超过了正常区间值。而我,却没有引起丝丝重视,该吃该喝喝。当然,我并没有抽烟喝酒的习惯……

怀疑跑步受伤的的理由确实也挺令人不得不怀疑的。毕竟,在长沙陪着老妈看病期间,就算每天忙前忙后,足够劳累的我,还是挤出时间,沿着梅溪湖奔跑……

印象最深刻的是,由于出行匆忙,没来得及带上跑鞋的我在等待快递的过程中竟然光着脚丫跑完了整整十公里的梅溪湖。而跑完之后的我,不得不面对脚底板众多带血的血泡。当第二天,刚刚拿到跑鞋的我又忍着疼痛,迫不及待地穿上刚买的运动战靴,迎着风,沿着梅溪湖畅快地奔跑,丝毫不顾及脚底板带血的众多的血泡……

在休养生息的十四天中,虽然右脚背实在过于疼痛,头几天里我还是老老实实地待在家里。可过了几天后,疼痛感稍微减轻的我心中那一刻跑者的心又开始蠢蠢欲动起来……我一次又一次地压住心中畅跑的小火苗,一次又一次地安慰自己:继续好好休息,继续好好休息,你的好好休息是为了更好更长久地奔跑!

就是在如此的安慰下,我安心地休养了整整十四天。十四天的休养,应该是停跑或者休养最久的了。我记得,上半年的时候,就算是左右小腿都疼痛的时候,我都只是每天喷涂多次云南白药喷剂,仍然按部就班地执行着自己的奔跑计划。在历经数月之后,两小腿终于恢复如初……

在休养了十四天后,我再也压制不住心中那熊熊燃起奔跑的火焰,终于穿上时隔两星期的战靴,终于带上时隔两星期的兰士顿骨传导蓝牙耳机,系上时隔两星期之久的运动腰带,放好手机,时隔两星期之后雄赳赳气昂昂地跨上了挥洒汗水的健康跑道……

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