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治愈孤独的良药

治愈孤独的良药

作者: 瑶想琼思 | 来源:发表于2023-02-18 17:12 被阅读0次

有一种失恋后的孤独,除了那个让你失恋的男人,谁也走不进内心。内心空空如也,徜徉着无尽的孤独与失落。

如果不加以填补,孤独就会吞噬你的快乐,释放无尽的悲伤。

解决孤独的良药首选读书

书是治愈心灵最好的良药,前期最好的书籍是心灵鸡汤文,句句戳心,句句正能量,洗脑洗心洗三观。

心灵鸡汤有营养,但不能持久供给,这时读一些励志名篇,有哲理、有深度的书,可以豁达心胸,让人变得坚韧,变得成熟,内心充实。

其次运动

当内心感受孤独时,让自己动起来,跑步,练瑜珈都是很好的运动,当你累得满身大汗时,眼泪就不会轻易掉下来。

运动过后,身心充满正能量,这股正能量会压倒孤独带来的负能量,使你的内心慢慢充盈起来。

最后听音乐

每一首音乐都有它表达的情感,选择一首有力量的音乐,循环聆听,或许一句歌词就能振奋人心,比如张涵韵的《隐形的翅膀》:“我知道我一直有双隐形的翅膀,带我飞给我希望,我终于看到所有的梦想都开花……”

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