今日雨水......

作者: 顺山先生 | 来源:发表于2023-02-18 17:05 被阅读0次

今日雨水(2023-2-19),

雨水,还在一之气中,

主气厥阴风木,客气为太阴湿土。

主气为常,客气为变,故要关注客气,春天肝木克脾土,又兼湿邪来袭,因此这一轮脾胃受邪更多,哪怕流感也是多表现为呕吐、腹泻。望各位以八分饱为宜,且不食寒凉,运动取八段锦“调理脾胃须单举”为旨。风湿相搏,易头痛如裹,眉棱骨疼痛,血压不稳定,流鼻血,有久寒者可能会有疱疹。

还望各位在春意渐浓之时,静怡修心,做事不宜冲动。白天适当运动,少食多餐,晚上早安眠。

在此分享一些日常生活的小常识:

①平时500ml啤酒煮12个带壳鸡蛋,啤酒煮干,每天一个,腿脚不抽筋,补钙相对比较好的方式之一。

②啤酒500ml,冰糖60克,醋30ml,猪油适量,煮开5分钟,当水喝(也可以放点人参或红参,孩子发烧可煮红参水喝,提升阳气能量)

③春天主生发,能量消耗大,多吃米饭,多吃糖,最近甘蔗水也可以多喝,断牛奶断汤断水断水果断饮料断茶水断咖啡。减肥最好的方式就是多吃米饭,少运动,睡足觉。要吃肉必须用啤酒煮,啤酒煮肉好消化。

啤酒鸭+人参50克,增强胃动力

④喝醋当水不得糖尿病,肥肉、啤酒可以降血脂。

⑤受戒律的朋友们可以多吃米饭、少吃菜、少喝汤、少吃水果、少喝水(包括茶水咖啡饮料,口干就喝醋,果酷陈醋酵素都可以,里面可以加点冰糖调味)、适当运动、不熬夜(最迟23:00前入睡)。

保持快乐的心态最重要,祝大家健康快乐!

                七绝三首

                癸卯雨水

                      一

          春夜长长伫小楼,

          乡思漫漫客羁愁。

          揽镜常悲华发满,

          一勾残月向西流。

                      二

          二月寒英树树开,

          嫩黄红粉雪花白。

          春风料峭景何在,

          最是疏香可寄怀。 

                      三

          水波潋滟爱春晴,

          岸柳依依听鹂鸣。

          风景一年时最好,

          芳菲处处斗嫣红。

                    七  律

            癸卯雨水前日雨

            细雨菲菲增暮寒,

            北风厉厉又冬天。

            河边杨柳绿难显,

            山上柏松翠依然。

            九九梅花将画尽,

            三三堂燕自回还。

            春回大地谁能禁?

            还看江帆万里船。

                  天  净  沙

          癸卯雨水前日风雨

              凄风苦雨梅花,

              春来杨柳难发。

              噩耗惊听泪下,

                  斯人魂在!

              断肠亿万人家。

      雨水节至,乍暖还寒。

      春捂防冻,吉顺康安!

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