深呼吸

深呼吸，放空自己

无绪，杂乱，

该要如何才能从这

毫无秩序的思绪里

提取到一点，有效的信息

如何在这纷扰的思虑中

回归平静

深呼吸，深呼吸

闭上眼睛，放松自己

告诉自己，慢点，

不要急

睁眼，看向远方

而后视线回来

看着手里紧握的笔

桌上空白的纸

写下第一个字

慢慢的，写满一张纸了