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《拖延心理学》丨战胜拖延 战胜恐惧

《拖延心理学》丨战胜拖延 战胜恐惧

作者: 简书时间煮雨 | 来源:发表于2021-01-05 11:31 被阅读0次

    1、最有启发的一段话

    塞缪尔写下了以下一段关于拖延的文字:我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。

    在所有无序和拖拉的背后,他们其实在害怕他们不被接受,以至于他们不仅躲开这个世界,甚至还躲开他们自己。

    拖延是保护他们的盾牌。

    2、话中的关键词提炼

    逃避    蠢行    害怕    盾牌

    3、对当下状况的思考

    看到了上面的这几个关键词,脑海中浮现出两个字:恐惧!

    它束缚了我们的手脚,禁锢了我们的思想,锁住了我们的梦想。只有放下杂念,我们才能起飞。

    4、对后续行动的建议

    吴晓波在“预见2021:勇敢者的心·吴晓波年终秀”演讲,认为勇敢者有以下三个特征:

    第一,走出舒适区,挑战自己的命运。

    第二,坚持专业主义,理性克服自己的恐惧。

    第三,敢于尝试新的工具。

    先从每天的早起晨读开始,读书笔记、日记和书评开始。敢于尝试,挑战自己,不要再因为年龄给自己设限。

    第一次参加福利领书麦家的《解密》,书已经看完,只剩下几天交稿期限了。书评该如何写?没有头绪!今天想鼓起勇气,办法总比困难多。加油!

    马克·吐温说:“勇敢并非没有恐惧,而是要能够战胜恐惧。”
    自勉!

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