听着轻音乐，尝试着做一次冥想训练。
做这次冥想训练的原因是因为我发现很多时候只有相信未来，未来才会如期而至。
其实生活中充满着矛盾，做这件事觉得不顺利，尝试着做另外一件事，另外一件事也会并不顺利。那么我们应该如何改变自我的矛盾心理，我想或许唯有相信才能成功。
尝试着体会做错事失败的体会，假如做一件事失败，失败了欠下一笔债务，我们会被别人责骂，但是我想很多时候我们是在自责的，我们过不去的是心理的这道坎，那我们怎样面对这样的现实呢。
首先要相信这个世界还是好人居多的，而且大部分人都是善良的，只有有这样的假设，才有生存下来的勇气和信心。我们每次对世界保持否定态度，是因为我们并不相信美好的事情存在，这是不是一个骗局呀，其实这不是骗局，你心中的人设塌了。
如果不相信未来的美好，至少相信自己的所作所为是对的。有句话说的是人在做，天在看。或者说谋事在人成事在天。我们只有尽我们的一份努力，或许收效甚微，但是尝试着做出改变还是必要的。
其实很多时候我们相信命运并做出相应的改变是对的。我们有时说逆天改命，我觉得没有必要，很多时候承认自己的命运并做出相应的改变或许是对的。就比如我面对现在这座城市的前景并不好，由于疫情，也无法出远门，能做的仅仅是每天坚持日更，但是做自己力所能及的事情就比杞人忧天的说一些大道理来的实惠。我发现这个世界的道理很多，可实际用得上却并不多。
所以与其相信逆天改命这样的说法，不如脚踏实地去做事。每天为了完成日更尽可能的去多去阅读和练习写作，其实生活有时并不经意间就会给你惊喜，或许某一句话有所触动，改变你人生的方向。
相信自己可以做时间的朋友，只要我们相信时间会疗愈伤口，或许生活还可以继续下去。
任何事情都是有节奏的，保持节奏，跟上节拍，生活或许还可以继续。生活不会因为遇到困难就抛弃你，只有把握好自己的节奏，还是可以继续前行的。
我对于生活的最重要的理念就是要慢下来，享受生活的一切。之所以要慢下来，就是说只有慢下来才能保持平稳的前进，慢下来，才能把事情做好，才能稳步前行。保持一个好心态是做一切事情的前提，焦虑，急躁并不有利于把事情做成。
面对现在的生活，尝试着做一些有意义的事情。就比如尝试着赋予生活与意义，就比如写作的目的，相信文字的力量，相信自己记录下来的文字本身就是对自我的一次激励。只有相信不断地做事给予自己的正反馈，或许就赋予生命与意义。
生活中我们只有相信自己，自己的人设不能坍塌，才能赋予生活相应的含义。那么做一件事，相信做这件事能给自己带来自信和希望，那么我们就要就坚持行动，因为只有行动，才是解决一切问题的关键。
冥想的目的是克服恐惧，自信且淡定的相信只有尝试写下一篇篇文章，至少尝试着记录，才是写作的关键，只有尝试着写，才可能写的好，不断地练习写作，才有可能找到通往未来的道路。
网友评论