“我是一个情绪很稳定的人，我从来不会跟别人急，也不会跟自己急。”
这是一个女孩对自己的自我评价。
也是我第一次听到有人如此自信地说出这句话。
我们常说一个成年人最大的成熟，就是情绪稳定。
道理说起来都容易，做起来都难。
以前我一直都认为自己是个情绪很稳定的人，因为凡是跟我相处过的同学，朋友，同事，都说我性格很好，脾气温和，不管遇到什么事，从来没见我红过脸，爆过粗口。
后来，我才发现，并不是这样的。
我的情绪很容易受到除了自己以外的人和事的影响，生活中任意一件很小的事情，只要是没按照我的计划发生，都可以让我整个人炸毛。
除此之外，我还特别容易大喜大悲，尤其是委屈的情绪上来时，就老是想哭，越哭越委屈，越委屈越控制不住自己的情绪。
想想以前大家给我的反馈，也没说错，因为我不从来跟别人急，只跟自己急。
而且一急起来，整个人的脑袋都是木的，每次最先去生气的是自己，最先去道歉的还是自己，结果就是别人都没当回事，自己一个人黯然神伤，既耗精力，又损元气，得不偿失。
所以说，在生活中，不管遇到什么事情，都不要跟别人急，没那个必要，更不要跟自己急，完全没有意义，我们要用一个平和的心态去应对一切可能发生的问题，人会轻松很多，也会快乐很多。
网友评论