初中25—崔甜甜坚持分享第127天
一、前言
1.叙事取向的咨询到底可以怎么进行，我的理解是？
抓取关键词、关键感受；探索来访者经历的故事，找到经验，价值，意义；点线面，找准关键点，从问题故事萃取建构出偏好故事，完成生命故事的改写；访问出来访者想要活成什么样的新的版本的故事？温暖的倾听，从来访者的故事中，找到偏好，贴着来访者走，保有好奇的一小步探索；对于来访者专注的倾听，看到来访者的不容易，看到他故事里的想要的和被触动的是什么；从问题故事里抓关键词进行切入；抓取关键词，粹取和丰厚支线故事，更多地去探讨来访者想要的生活和想要的关系；听完听懂主干故事，找到支线故事入口，丰厚偏好故事；通过关键词、关键感受为切入点，听懂来访者想要被懂得是什么？想要的是什么？从故事中获得独特人生经验是什么？带着经验如何活下去……
2.在叙事咨询過程中，一直牢记在心中的概念/精神是？很想用，但用不太出來的是什麼？
先贴近理解，然后问上研究所的动力，再抓住好奇这个关键词开展对话，挪动时间轴，丰厚故事，再迁移对话。
打开支线故事，找到特殊意义事件，找到能让小东进入研究所学习的一个很好的特质：好奇，然后把这个资源引入到现在所遇到的困难的面对。
3.关于叙事的咨询，我最困惑/好奇的是？
叙事没有一定的访问方法，可以根据点线面去进行问话。
行动蓝图是问来访者生命中经历了什么，怎么经历的——人地时事物，这个经验怎么演变的。
意义蓝图就是经历的这件事情，对来访者来说，他学会了什么。很努力在做什么，希望成为什么样的人，在努力着，努力的方向是什么。让来访者看见自己的生命可以往哪个方向走，去理解和听懂他
【例子】一个人身心疲惫，他是怎么个身心疲惫法？他在经历什么？有了什么挣扎导致疲惫的状态？开启一个通道，让他说一说自己好累。
二、熙娟老师与小东的访问
【案例反思】抓住关键词：好奇。在此处，多停留，成为资源，帮助来谈者面对此时的困境。听出他生命中独特的宝藏，怎么陪着他长大？可以帮他什么忙？怎么把宝藏拿来面对来访者现在最想面对的难处。
抓到来访者可以有源源不断的故事叙说，越说越会眉飞色舞，能量感会跑出来。犹如在贫瘠的沙漠，咨询师的相信和理解及不断的好奇，让来谈者的宝藏被发现，被深挖，原来下面有油田，有绿洲。
听懂一个人最想被听懂的，说不出来的故事最想被听懂，这个人好想被听懂的是什么。
三、关于哇卡的大哉问
1.哇卡，为何叫做哇卡(wow~card)?
2.哇卡对人的帮助在哪里？
3哇卡的叙事理论结构是什么？
4.哇卡，可以怎么运用？（自助？助人？）
5.哇卡，怎么运用到咨询实务中？
四、哇~卡的叙事结构
1.入口卡：切入来谈者故事的关键词与关键感受
最外面的心手相连、闪亮的星星、飞鸟、海洋之星、城堡，是开启故事入口卡。
2.丰厚卡：带领来谈者丰厚其偏好故事
靠中间的瓶子、三点水、树、头、花，这五个是丰厚故事卡。
3.整合卡：带领来访者整合故事，认同与实践
最中间的是权杖，掌握权杖，对自己有深刻的掌握，是整合故事卡。
五、哇~卡的叙事访问技巧
1.让问题故事先好好说出来，聆听并承接
2.以人为访问主体：访问卡片为辅助。
承接住人（摘要、共情），再引导其其慢慢思考与回答在故事里(咨询语言：你刚刚提到……）
3.向生命提问：让来访者有酝酿与整理的时间……
叙事是向生命提问，有的问题很难回答，是对生命的体悟。叙事要很温暖地靠近，让来谈者在温暖、安全和放松中，愿意去提取生命经验，去萃炼，去不断反思，才知道答案。
我哪里都做的不够好。问：生命活到现在，你很喜欢自己做的什么事情？问了好问题，会在来访者的生命中有酝酿和发酵的作用。
4.量身打造：运用来谈者的关键词，镶进问句中
每个来访者的生命都是独特的，没有公式化的方式，是需要量身打造去陪伴的。
六、哇～卡的双人运用
1.来谈者说完故事后，自挑合适卡片（想被问)，再加以进行访问。
2咨询师，听完故事后，挑选合适卡片，进行访问。
3.咨询师，听完故事后，挑选2-3张卡片，邀请来谈者择一回答。
七、哇~卡的个人运用
1.选合适卡片，自问自答(录音，再聆听一遍）
2.选合适卡片，进行自由书写探索
3.结构性选牌(外圈、内圈核心)，整理经验
八、创造属于你的哇～卡
1.搜集你常用的、喜欢的好问句
（可问问你的来谈者/学生/朋友，喜欢你问他什么？）
2.梳理你的叙事访问脉络与结构；
（我都怎样进行咨询的？咨询地图？前。中、后要有？）
3.将好问句放入结构中，并持续孵化好问句
4.创造贴心、有趣的好玩法。
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