中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1455天 2022—6—9
明天是端午节，大家有没有吃粽子？(很好的互动)
一、叙事取向的咨询
1.让来访者说出最想说的故事版本(问题故事)10—15分钟
2.承接与理解，基本共情，积极的共情。
3.运用哇卡的叙事访问问句，进行叙事的咨询。
点(关键词，关键感受)——开启故事入口(入口卡，问1到2个问题即可)
线(偏好故事试的确立)(来谈者的议题与什么有关？)
最想处理的议题跟什么有关，比如亲子议题，或是自己的议题，偏好故事要确立，咨询的方向和目标要确立，确立目标很关键。
面(访问故事，沉淀影响，意义与价值偏好)——丰厚故事
往下问故事，往上问这个经验带来的影响与意义，在乎和重视的是什么？偏好的价值在哪里？(丰厚故事卡)
整合故事——认同与实践(迁移)
这段经验呼唤出来想要成为什么样的人，带着这份理解，怎么陪你自己活出你最想要的样子，认同是呼唤的过程，迁移就是活出自己最想要的样子的部分。
二、咨询展示
1.我怎么称呼您？
2.用10—15分钟，说说你的议题。准备好，我们就可以开始。
3.访谈来访者25分钟。
4.找关键词和关键感受，进入入口卡的访问：热情卡
贴着手摸着自己的内心，说自己真正想说的是什么？这是很重要的，是开路先锋。
热情卡：看见渴望，看见初衷、热情、盼望。
在故事里，诉说着你什么样的渴望？
在故事里，发生了什么，你连做梦也会笑？
可以选取1至3张进行访问
珍贵卡：看见不容易、难得
(与应该、理所当然对比)
在故事里，不论成败对错，会说自己最不容易的地方在哪里？
最懂你的朋友听了你的故事，他/她会说你最用心的地方在哪里？
选取上面的入口卡进行访谈：
1.在这个故事里，你觉得自己真正在乎的是什么？
2.在这个故事里，不论成败对错，你会说自己最不容易的是什么？
3.你仍然相信自己的是什么？感谢自己的是什么？
4.你喜欢自己以前做了什么事情？
5.咱不管别人，你怎么做，能让自己内心更安住呢？
来谈者最想说的是：在故事里，发生了什么，你连做梦也会笑？
你连做梦都会笑出来，是因为梦里发生了什么事？
接着我们看丰厚卡：
1.源头卡
把来访者的关键词放进来去来访谈。
挖宝卡看细节问深度，去问出细节在哪里？影响卡是问这件事情，老天爷安排这段经验要你学会什么经历，这段经验你对生命的启发是什么？
意义卡是问价值，是往上问。
喜欢卡就是偏好，是自己喜欢往哪个方向走？
你挑一个问句，你会挑哪一个？
丰厚故事要从广度和深度进行访问：
广度可以问：还有哪些？
深度可以用关系问句问：如果问其中的一个人，这个故事中的主角在你心目中是个什么样的人，你猜他会怎么说？
整合卡：认同与实践
认同卡：
说完这些故事后，你对自己的新发现是什么？
如果能够的话，你会想怎么感谢自己这段经验？
如果20年后的你，是用自己喜欢的方式生活着，他会想跟现在的你说些什么，来支持你？
在经历过这么多挑战之后，如果问魔镜，它会说你是世界上最……的人？
最懂你的朋友听了这一段故事后，你猜他会说他看见了一个什么样的你？
丑小鸭无惧嘲笑与质疑，长成长优雅的天鹅。你的故事说到这里，不管挑战有多大，你会说什么才是你自己想要的样子？
迁移卡
网络游戏的主角常在冒险的过程中，搜集室物增加战斗力。在你的这段经验里，你搜集到哪些宝物？带着这些宝物可以怎么帮你过你想要的生活？
如果十年后的你，长成自己喜欢的样子，有着很棒的能力和智慧，他会跟现在的你说些什么来指引你？
故事说到这里，如果你要拍第二集的预告片，你会怎么拍？会有什么画面？要用什么配乐和旁白？
故事说到这里，你对自己的新发现是什么？这些新发现对你接下来的帮忙会是什么？
问一个卡片上的问题，来访者一定会回答，回答的时候一定会有关键词，我们要接住来访者这个人说的话，来访者这个人说了什么，我们要接住，又不失掉访问的轴线，要记住的是让来访者扣住想要的主题，有深度地去探索。在这个轴线上不用问一大堆乱七八糟的问题，我们要聚焦在来访者最想要整理的那一块。追着轴线去问，如果有时间可以慢慢问。
如果来访者还在探索，对自己的了解还不够饱满，整合卡可以留到下一次咨询再问。
今天的丰厚方面还可以再多问一点点。来访者原本的故事和现在的故事有了不一样，其实就是改写故事，来访者的表情、语言、神情都不一样了，什么时候不一样的，是问了什么问题开始不一样的，是需要我们用心观察和看到的。问一个好问题，对一个人的帮助是很明显的。
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