我们都可以让自己的时间翻倍。

《暗时间》豆瓣评分8.4。

这本书主要通过时间管理思维模式和学习方法三个方面来阐述，按时间的相关内容。

第一部分如何管理时间

作者给出了四个答案，第一把思考当成习惯，第二充分利用碎片时间，第三合理安排做事顺序，第四学会做减法。

此还给出了，增加暗时间的四大途径：利用增长的智慧总结经验，提高效率，等于在相同的时间里有了更多的人生经验，无形中延长了我们的生命。

坐巴士排队，蹲马桶等零碎的时间进行思考，消化看书学习时难懂的问题，在无形中日积月累，你的生命就会比别人多，更多的收获。

嗯，凡事要有要事优先，其他靠后，因为我们的时间和精力有限，分清楚轻重缓急，先处理重要的事情，紧急的事情，余下的时间再处理其他的。

在这个信息爆炸的时代，拯救时间就必须要做减法，比如退订不重要的客户端公众号，不必逢书必读，一定要读牛人撰写的书籍读历史沉淀经典。

第二部分是思维盲点和思维束缚。

思维盲点有三个表现，先验假设，归因偏差，虚假记忆。

先验假设，其实就是先于经验荣格说是直觉的判断，长期以来人的潜意识统计出了某些假设，如假设光的来源是上方的先，假设虽然能让大脑迅速作出反应，可是这种自动化的推断往往有失客观。

基于某种个人局限和心理需求，将导致结果的原因进行错误的解释和判断，如事情成功了将原因归为自己的努力，事情败了则将原因归于外部的环境这就属于归因偏差。

记忆。关于我们的记忆，它是一种信息编码，就是把获得的信息进行归类，然后起个名字存在大脑中，所以大脑中的存储并不是信息本身而是这个编码在大脑中。而大脑在编码过程中容易受到某些因素的影响。所以记忆就会出现与事实出现偏差。

当然了，某些局限甚至有一些远古时代的思维仍然指导着我们今天的人类，就像现代人，嗯遇见了20万年前的自己，大脑中保留了原始的反射模块，虽然已经不适应现代社会，却依然拥有绝对的权威，所以这一点值得我们提高警惕。

第三部分书中介绍了一些学习技巧，比如高效记忆，有效记忆和活学活用。

就是想让高级认知模块更加强壮，有一条非常有效的途径，那就是学习。

高效的学习呢，训可以迅速进入学习状态，长期保持专注并且抗干扰，有计划的进行学习。高效的学习需要良好的精神状态，所以充足的睡眠，良好的饮食很关键。

有效的记忆这个时候我们就需要了解记忆的机制，重点不是在g多少，而是在于提取记忆的线索是不是足够的丰富，一旦需要到就能够立马想起来。

活学活用，其实就是三句话的事儿。第一知其然，还要知其所以然。第二不要手里拿个锤子，看什么都是钉子，意思也就是说不要把自己困在自己所学的框架内，而应专注于问题本身。为什么有时候一位博士生的办法却不如一个普通打工仔呢？这是因为博士生将自己囚禁在技能框架中，却忽略了问题的本身。就像是拿着一把锤子去敲开买鸡蛋第三构建核心软实力，这一部分实力是不可替代的，包括专业知识，跨领域知识，学习能力和性格要素等。

真正的要把书读出效果来，就需要在读的过程中用心去读，而不是用眼去读。

关于时间关于学习关于思维的观点，一定要帮助自己抓住时间的沙，增加几分生命的厚度。

我们都可以让自己的时间翻倍。