连续日更，对生活就有了更多关注。总是精力不济，于是开始精力管理。早上5点15起床，最好的时间用来准备早餐。只有刷牙的时候贴墙站几分钟的锻炼身体时间。6点5分坐班车，没人打扰就可以睡一路，上班精神还好，却先拿出手机看消息，写简书。然后才开始工作，工作一阵子就乏了，只能吃喝点补充能量。
中午如果能睡会儿，下午就有精神，不然就提不起精神来，混沌得很。
精力最好的时间用来做没有挑战的事情，怪不得低效。
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