【20211111】反思日记

1、今天做了什么：

①上班；

②睡午觉；

③给自己做手抓饼。

2、从中得到什么：

①上班，确实能够让一个人感觉到心安；

②睡了午觉之后，下午的精神会更好；

③家里可以备点东西，肚子饿的时候自己做了吃，节约钱。

3、可以改进的地方：

①上班的时候尽量不要太低头，预防颈椎病；

②可以买个午休的抱枕；

③家里多储存低热量的食物；

④不玩游戏，少看小说和视频。

结尾语：我相信人的命运，可以通过努力改变。