现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。——《认知觉醒》
我是一个渴望成长的人，也对世界充满好奇，所以一度报了很多课希望通过聆听优秀的老师、厉害的大神的讲课、分享给自己打开新世界的大门。我也买了很多书，看到感兴趣的书、能帮助我解答某方面困惑的书、达人们推荐的书买了很多，希望通过读书让自己更上一层楼，变得更加有能力、有智慧。
但残酷的现实是，很多买的课或者音频节目没有上完听完，甚至有些自打买了之后就没再去打开过。买的时候总觉得自己是有时间听完上完的，但事实上我根本没有那么多时间全都学完。
买书也是。买的时候爽得不行，觉得自己又要成长一大步、走上人生巅峰了。但事实是，买书如山倒、看书如抽丝。看书的速度远远赶不上买书的速度。
这样囤课、囤书的行为，本质上是一种焦虑的体现。生怕错过了什么知识，生怕没有掌握什么技能，生怕落伍、生怕脱节。
焦虑情绪促使我在看到各种课程文案、喜欢的老师的课程时，就想下单去买。今年之前有时同时要上好几个课，把原本就很忙的生活搞得更加忙碌了。要打卡的事项很多，有时来不及听课、作业或是打卡，反而会把自己搞得更加紧张焦虑。
在《认知觉醒》中，作者也谈到了很多好学青年各种打卡的行为。
“正是因为没有意识到自己的学习动机已经转移，所以疑惑为什么一旦打卡中断就不愿继续行动，因为他关心的是让打卡纪录保持完整，而不是让学习过程保持完整，其实对于学习来说，偶尔中断又有什么关系呢？”
的确，我们学习、看书，不是为了向别人炫耀，而是要让这些知识、智慧实实在在为我们所用。重要的是我们能保持着学习的状态和节奏。能每天都完成各种学习任务固然好，但往往我们大多数人的精力都是有限的。而且总会有意外、突发事情让我们没有办法完成学习。
但很多人，在一次没有打卡后，就索性后面都不打了、不学了。因为想着反正已经断了，就这样吧。
贪多嚼不烂。对于有娃有工作的人来说，要兼顾工作和生活的同时还要立很多目标、上很多课、打很多卡，确实有点太贪心了点。
我们必须认识到，“最重要的事只有一件”。重要的，不是各种学习，而是把所学为我所用。
一堂课里有一个方法能引发改变，一本书中有一句话触及灵魂那便也物超所值了。
作者举了《生活中的经济学——发现你内心的经济学家》一书的作者泰勒·考文的例子，就非常值得我们思考。
作者写道：“在这方面，《生活中的经济学——发现你内心的经济学家》一书的作者泰勒·考文给我们做了一个亮眼的示范。据说考文读的10本书中往往只有1本是从头到尾读完的。有记者目睹了考文读书的过程，并进行了报道。
一次，考文带着一大摞新书在机场等飞机起飞，他一边翻书一边跟记者聊天，2小时过去了，飞机快起飞了，考文也翻得差不多了。他留下一两本，把剩下的书都丢给了记者，说：‘你要感兴趣你就拿走，你要不感兴趣就直接扔了吧。’
普通人觉得要是不把书读完，实在是对不起作者或是自己花出去的钱，但经济学家考文却觉得他这样做很划算。因为只有真正和自己有关的内容才对自己有用，在这个注意力非常匮乏的时代，没有必要把所有的书或是书中所有的内容都读完。”
一直以来，我们都陷入了一种误区或者思维定势。比如，读书一定要一字一句读完，好像画满了重点，记够了笔记才算是把一本书读完了。
而读过之后，我们却没有任何输出、转化和创造。没有把画过的金句指导实践，没有把记过的方法拿来解决自己的问题。
而像泰勒·考文这样成为书的主人，选取真正能为自己所用的书，也不纠结，其他买来的书只是翻了翻会不会浪费了。
当选择越多的时候，我们反而不知道怎么选了。样样都想要，可是完全吸收不了，反而更加焦虑，陷入恶性循环。
所以，在学习和成长上。一定不要贪多。把一个方法实实在在使用好，选一件最重要的事踏踏实实地做好，从最小行动开始，先改变一点。
正如作者所说：道理是“空头支票”，改变是“真金白银”。
不贪心地、持之以恒地去专注做好一件事，并有耐心地等待改变，让学习、阅读变得更加有效。
无戒学堂日更第309天
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