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面对孩子负面情绪该怎么沟通

面对孩子负面情绪该怎么沟通

作者: 范迁 | 来源:发表于2024-01-02 20:21 被阅读0次

    今天有位家长倾诉,孩子越大越不知道怎么和他沟通了,有时候反而说着说着两人就闹掰了。不知道怎么办!

    给大家分享几点亲子沟通的小方法

    亲子沟通总的原则是,大人的语言量一定要少于孩子的语言量。不评价、不指责、不打断。

    1.当孩子回来给你唠叨,我们班的那个老师真烦人,那个同学真过分时,首先在我们脑子里闪现的是院长的接话技术,向接东西一样,接住对方的语言,情绪。

    我们可以说:“老师怎么烦人了,来给我妈妈说说。”

    此时孩子会巴啦啦给你说一堆。我们就静静地听,听完之后,再开始解决问题。你说完了,我也听完了,那这事你准备怎么处理?

    (每个孩子具备解决问题的能力远远超乎我们的想象,家长不要急切地告诉他们很多方法,要引导孩子自己想办法,培养孩子解决问题的能力。)

    2.当孩子说,我想把学校炸了,我想弄s他!

    听到这里很多家长就开始急了,你怎么能这样想呢!你这样做会承担什么样的后果的啊!开始讲一些道理。

    我们可以改变下思路:可以,打s他是解决这个问题的方法之一,还有别的方法?

    孩子即便说了很过分的话,我们也要这样先接住,让他说,等孩子说出来几个方法后,我们再问他,哪个方法更好?

    其实孩子有时候说些极端的话就是过过嘴瘾,借此宣泄一下情绪。孩子心里都清楚哪些事情该做哪些不该做。要学会分放手,让孩子自己决定。

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