今天在参观十四运火炬之后回去的路上，我们坐在车里聊起单位院子的一名家属，我的同事说她有严重的抑郁症，经常吃药，严重时腿都不能走路，需人抬着下去。大家在聊这类事情时，我蛮想给出自己的看法，让其去看心理医生，但大家一致的看法是抑郁要去精神病看，其实心理医生的疏导是重要的。
于是，我也在想一个问题:每个人都要去面对人生的问题，有的人直面问题解决它。有的人却胡思乱想，把自己搞病。到底是什么原因导致不同的结果呢？
我认为有以下几点原因造成的。
01 每个人抗挫力不同。
美国作家海伦.凯丽，是一个典型的不能说、不能看、不能听的聋哑人，却写出了闻名于世的作品《假如给我三天光明》。她本人和这本书激励着数以万计的人，这其中也包括我。她有着缺陷，却有惊人的毅力去学习，考上大学，并成为作家。她的抗挫精神，值得我们每个人学习。
但在生活中，有的人抗挫力不强，面对问题回避，不解决。脑海却不断地乱想，最终问题没解决，却被困难吓倒，自己给自己加戏码，各种情绪化，反正不折磨自己不行。总觉得自己是最可怜的人，倒霉的人。抗挫力不强的人容易被自己打倒，而滋生出各种问题。
02 对待问题的态度不同造成的。
消极的人对待问题抱有消极的态度，而积极的人总能看到问题带来的正面反馈，他们认为犯错是学习的机会。消极的人会纠结为什么问题老发生在自己身上，而积极的人会思考为什么会有问题以及自己应如何应对。
我们要记住:任何问题及挫折的来临，是让我们快速地成长。爱人收入不稳定，没有能力还车贷。我这边还房贷，养家糊口。当他因车贷逾期告诉我时，我没有能力帮他。我选择不管，因为我觉得那是他的问题，需要他来解决。永远靠别人来解决问题是无法成长的。
爱人因做生意失败而欠款几万元，他常后悔做这个生意，有时压力大会叹气。我则觉得几万元是一个不小的数字，但如果他吸取了教训踏实起来，这学费也没白交。如果执迷不悟地话，自己就继续痛苦吧！
03 看待问题的角度不同。
自卑的人永远看到是自己不好的一面，而自傲的人永远看到自己优秀的一面。只有自信的人既能看到自己优秀的一面，又能正视自己的缺点。所以，这就是看待事物角度的不同。
当我们遇到问题，把问题归为外因的话，是在推卸责任。而把问题归为内因的话，是在正视自己。但如果把全部责任归于自己的不好，则容易得抑郁。我做生意失败，是这边经济不行。我人缘不好，是同事们太精。当我们把问题归为外因，我们会很轻松，因为全是别人造成的，这显然不利于成长。
而把问题归于内因，是成长的开始。我生意失败，是我的方法不对。我人缘不好，是我不善于交际。我知道问题就去改善就行。但如果凡事都压在自己头上，也不对。归为内因，是为了解决问题。但如果不是自己的原因，还强加在自己身上，那就不爱自己了。
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