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7.5行为训练营打卡

7.5行为训练营打卡

作者: 温柔如春风 | 来源:发表于2018-07-05 22:34 被阅读0次

昨晚10.55睡觉

感受到身体给的信号,想睡觉了,立即放下在看的书,关网关机关灯,头脑里没有杂念,很快就入睡了。

因为道路畅通,睡得质量好,早上6.22分醒来,状态很好。

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