今天第五天,6点就起来了。好久没有睡得那么舒服。今天读了《高效思考法》,很有感触的一个点是确定明确的目标,发现不必要做的事情。 往往确定目标的事情,只会怎么完成目标,但可能实现这个目标中的关键因素可能就一两个,有很多事情不是必须要做的
自律挑战day5 【早起】6:09 【冥想】14min 【阅读】《经济学通识》房价问题:随着中国城市化进程,加上文...
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#自律挑战 日结5/100#2019.01.18 【饮食】戒糖day5,不吃零食不喝饮料day5,晚上6点后不吃任...
100天「自律管理」Day5 #2019-01-15日结Day5# 【运动】Day5 因为在外培训,就早起做了两组...
放假了,天气冷了,小朋友早上起来就回来,请两天他们约定好了时间,但是时间到了还是不起床,我开始提醒他们去做,他们感...
每天都告诉自己,要早起才能有序完成一天的任务,但苦于晚睡,早起实在是太艰巨了。 像今天,上午带孩子去上课,下午带孩...
定个小计划“挑战早起”,早上起床时间为:5点30分。运动30分钟,抄经书30分钟,阅读15分钟。8点前吃早餐...
文/浪迹天涯 一日之计在于晨,一个人连早起都做不到,更别提能做其它的事情了,毕竟提前起床,就能赢得更多时间。 俗话...
挑战自己:连续365天,每日一篇双语日记,Day5 Wednesday, October 11, 2017 Rai...
190412 Day5日结 (一)日常任务 1、早起 早起打卡,上午9:00群内冒泡打卡。 2、阅读 开始进入具体...
本文标题:早起30天挑战day5
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