在选书时，自己略带有“功利性”地选了《成长，动机与目标》这本书，希望看完这本书，自己或许又会产生一些新的想法和动力去做一些事情，从而提高自己，获得成长。但说实在的，我心里也隐隐在想:这书名看上去很励志,很“诱惑”，会不会和那些所谓的成功学书一样呢，书名、简介都很励志，可打开书里面其实都很空洞。带着这种好奇而又怀疑的心态，我开始了《成长，动机与目标》的阅读之旅。
午后，一个人站在窗边，在阳光的照耀下，温暖地阅读。从序言开始，越读下去，越觉得这本书不一样，作者站在读者的角度，说了很多我们常人会问的有关成功，有关为什么实现不了目标等问题。在阅读的过程中，将一些不错的句段直接做了标记，在这里进行整理和大家分享:
1、此书中最重要的信息是：人是可以改变的。改变不容易，但在正确的动机与方法的引导下便是可能的。
2、每个人都能更好地达到目标——我一再强调，是每个人。但你要做的第一步是放下对过去成败的见解，因为它很有可能是错的。第二步就是读这本书。
3、说到“意志”，我是指内在力量中的某种能让人成功抵抗诱惑的特质。
4、而且如果我们把这个很有距离感的词换成朴素的“自制力”，也许会更有帮助。自制力是依照目标采取行动的能力。它能使你抵制诱惑、专心投入、克服困难，从而坚持不懈。自制力至关重要，它是实现目标最关键的元素之一。
5、这就带来了“肌肉”理论的另一方面：你让自制力歇息一会儿，它的能量就能恢复。消耗只是暂时的，你在刚刚用尽自制力能源时也是最脆弱的。你是否注意到，与诱惑的对决会随着时间的推移而变得容易些？
明天自己会继续阅读，尝试着将书中作者所介绍的方法运用到自己的实践中去。
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