第一周检视&2019-04

第一周检视&2019-04

我希望我的自我永远滋滋作响，翻腾不休，就像火炭上的一滴糖。

【90天三大目标】

1、 形体训练成为常态

2、 阅读10-20本书籍，找到自己的三圈交集。

3、完成时间管理100讲，十堂课，进阶复盘学习，坚持天使班践行，认知学习

【本周青蛙—周要事和日历事件】

1、周一办公会；敲定了三保缺口方案。

2、代董局参加常务会，状态很好。   

3、与设计师沟通，敲定装修风格，订购了家具和木地板。

4、每天报日报，反映当天状态。

5、为JQ到浙江挂职送别。

6、清明和公公婆婆一起回江津祭祖。

第一周检视&2019-04

【本周关键词】

1、工作的状态不错，很笃定，很从容。

2、每日状态日报。

3、到江津老家，和老家人一起，内心也很和平。

4、儿子月考班上第四名，进步了。

5、天使4.0班小组轮值，终于可以为大家服务了。

6、团贷网出事了。

【感恩&小确幸】

1、通过余儿老师初步找到成长方向（整合造价，会计，文化，美学等知识做好装修），每天的认知都在提升。

2、腊梅、红妹、龚、关、董、李、罗……的关心……。

3、老公耐心的陪着我转装修市场。

4、在天使4.0班践行，当了主持人，体验了主持会议的感受。

第一周检视&2019-04

【巅峰体验】

1、在常务会上表现得很从容。

2、惬意的享受老公和儿子的爱。

3、买木地板和家具时的砍价。

4、在江津面对老家人不卑不亢。

【健康】

1、随着情绪体的不断缩小，觉察到身体的细胞在逐步的恢复活力。

2、皮肤干燥，睡眠状态不能保证每天都好，经常会有很累的感觉。

4、跑步，站桩，形体训练，泡脚坚持得不够好。

【学习】

1、跟随余儿老师学习走向日常化，但难度也在加深，更强调行动了。

2、看了一些关于装修方面的书籍和文案，先找找感觉。

3、坚持自在人生听课，时间管理100讲复盘学习，天使班4.0践行。

第一周检视&2019-04

【事业与财富】

1、工作越来越专注，效能越来越高。

2、逐步养成投资性消费的习惯。

3、要逐步改变以前了解事情是事而非的习惯，逐步沉下心来，把一件事情或者一个文件或者一个政策了解透，做到心中踏实有数。

【家庭】

1、亲密关系越来越好，家庭氛围越来越融洽。

2、最近和老爸沟通不顺畅。

【社交】

1、在不同的场合与人互动越来越自在。

2、逐步意识到在工作方面的社交，需要强化一下了。

【效能】

1、因为学习的压力太大，感觉有点无所适从，导致有些心猿意马，不能该干什么就干什么了。

2、时间安排太满给自己造成的压力，要逐步做减法，断舍离。

第一周检视&2019-04

【休闲】

1、转装修市场也是缓解压力的一种方式

【周反思与感悟】

1、情绪体逐步走出惯性模式，情绪管理有了很大的进步，但还需继续努力。

2、不愿意浪费太多时间和精力在无效的社交上，但是该怎么去平衡人情社会呢？

3、爱自己还不够，太累了，要逐步摸索适合自己的省力模式，尽可能的储蓄精力，给自己减负。

4、人际交往（包括工作中）要把握好界限，尊重别人就是尊重自己。

【下周青蛙—周要事和日历事件】

1、完成周检视。

2、周一办公会，文件签批。

3、完成事业单位改革建议。

4、完成装修实操书的阅读，与设计师见面，把设计初步定下来。

5、放松自己，每天保障7~8个小时睡眠。