在生活中，总会遇到一些困难和挫折，世界很大，有形形色色的人，他们大多善良但却不一定平和，于是就有误会、摩擦甚至是矛盾。
我想起很久之前看过的一句话，他说当心与心的距离远了,说话就开始变得大声和愤怒，因为温声细语已经无法进行沟通交流了。
现在反观，生活中有很多例子都是这样的。特别是在家庭中，争吵的本身并不是争吵，而是你大声我，你凶我。
好好说话，情绪平和看着很容易，其实也很难。我们稍不留意就被情绪牵着鼻子走了，受伤害的就是身边的亲友。
冷静过后想想，本来就是一件小事情，却因为情绪失控去互相伤害了，实在是得不偿失。
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1. 我应该保持情绪平和 2. 我“可以”保持情绪平和 3. 我可以“有时”保持情绪平和 4. 我可以保持情绪平和...
本文标题：情绪平和真的很重要
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