我希望今天是我最后一次在家治疗失眠

相关文章

• 我希望今天是我最后一次在家治疗失眠

  不知不觉自己被暗示成一个作息无比规律的人，吃饭睡觉必须样样踩点～过点就做不来，就难受香菇，希望我逐渐治疗自己的失眠...

• 2017-11-29

  失眠治疗日记2017-11-28（第16天） 今天是我参加失眠互助治疗第16天，按照“上下不动静”五步疗法...

• 

  2017-12-01

  失眠治疗日记2017-11-30（第18天） 今天是我参加失眠互助治疗第18天，按照“上下不动静”五步疗法...

• 2017-11-30

  失眠治疗日记2017-11-29（第17天） 今天是我参加失眠互助治疗第17天，按照“上下不动静”五步疗法...

• 

  我也有第一袋橘子啦

  治疗告一段落，我说，今天是最后一次给你做治疗了。 阿姨高兴的很，“你是说我这个治疗得差不多了吗？” 其实我想表达的...

• 

  乐眠日记（6）：五个字疗愈失眠

  失眠的治疗主要包括药物治疗和心理行为治疗。国内外失眠治疗指南一致推荐失眠的心理行为治疗是失眠的首选治疗方法。失眠的...

• 我治疗失眠的方法

  1，晚上一定要吃晚餐! ! 之前有段时间因为跟妈妈约好了要减肥瘦腿所以晚上不吃晚餐，结果每天晚上都特别饿，只能喝热...

• 继续无题

  昨晚有点失眠，不严重，最后在小岳岳的逗笑中睡过去。每次告诉大家我治疗失眠的方法，大家都很诧异，那么搞笑，还能睡得着...

• 失眠治疗日记（24天）

  今天是我参加失眠互助治疗第24天，按照“上下不动静”五步疗法进行了治疗，记录如下： 上：22:30上床 下：0...

• 失眠治疗日记（22天）

  今天是我参加失眠互助治疗第22天，按照“上下不动静”五步疗法进行了治疗，记录如下： 上：22:30上床 下：0...