摘要：1.站在成长心态上看问题是拆解自我价值感等式的一种方法。表现不仅不能反映你的个人价值，而且它也不再是你关心的重点！重要的是你学到了什么，你对什么感到兴奋，你提升了什么，而结果只是一个背景而已。能力不再是一个固定的东西，它是可以变化和发展的，没有什么需要证明。正像德威克所提出的一个值得深思的问题那样：“成功是为了学习和进步，还是为了证明你聪明？”
感悟：以往浮躁的心态所衍生出来的事情出发点都是为了别人怎么看，在乎除本身之外所带来的一切，其实很累！
2.要么全部要么没有。这种“要么全部要么没有”的生活观念在经常拖延的完美主义者那里是颇为常见的。一个事事亲力亲为的人通常不会感知到事情正在离目标越来越近：只要项目还没有完成，对他们来说就相当于一无所成。就像一个完美主义者所说的：“它不是黄金就是垃圾。”难怪在到达终点之前出于失望而放弃是一件理所当然的事情，因为对他们来说，事情在没有完成之前等于零。
这种“要么全部要么没有”的观念会影响到一个人如何制定目标，会让他想要一下子做到所有事情，因为如果不这样的话，似乎总觉得不够
感悟：这段文字让我看清了自己，为什么目标不够坚定，为什么每天干很多事却还感觉不够，我就是这种观念！找到了自己的问题，就要弱化自己的不足
3.追逐完美就像追赶地平线一样：你一直往前赶，但是从来也不能真正赶到那里。
感悟：看到这句话有点心塞，像看穿了我的内心，我一直往前赶，却从来没有赶到我自己想要去的那里
4.人们通过拖延来安慰自己，让自己相信他们的能力要大于其表现，他们甚至还维护着这样一种信念：他们的潜在能力是出色的、不可限量的。通过拖延，你永远不会逼着自己去面对自己的能力限制在哪里。
有些人宁愿承受拖延所带来的痛苦后果，也不愿意承受努力之后却没有如愿以偿所带来的羞辱
感悟：自我逃避和自我安慰貌似是经常干的一件事！
5.戴维说：“成为一个伟大的律师就是我最大的追求。但是似乎我的时间都花在了担心自己能不能成就伟大上，而没有实实在在地去做事。
感悟：想到不如做到，想太多，只会扰乱心智，一定不会行动，所以想到要做到，做到才能得到
感恩：感恩这本书第二章，让我再一次看清了自己潜在存在的问题，看清了就释怀了，接下来就是自己做调整的时候
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