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金钱的流动受信念影响。我们的很多信念,来源于与父母的互动。要想走出金钱困区,与金钱建立良好的关系,看见父母的人生,探索父母和我们的关系就显得十分必要。
01.看见父母的人生
我们时常觉得自己还是个孩子,可以在父母面前任性,随意发泄,眼光只停留在自己的喜怒哀乐。如果想要与父母建立健康的关系边界,我们必须把目光放在他们身上一会,去看看他们的人生图画。
父母曾经也是孩子,他们也是家里的儿子和女儿,有自己的快乐、悲伤、恐惧和寄托。
现在,邀请你化身为你的父亲,从你了解的关于他的故事,重走一遍他的经历,带着一颗体验的心,不评判、不抗拒。
闭上双眼,深呼吸几次,想象你变成了父亲。一开始还是在肚子里的胎儿,到出生,到学走路,上学,工作,结婚,生孩子,赚钱养家,教育孩子。
对于你了解的、印象深刻的事件,可以着重回忆细节。
走完父亲到目前为止的生活,你的感受是什么样的?是否更了解你父亲的性格和日常所为?是否觉得你与父亲的关系更加亲近了?是否愿意以更包容的心态去看待你的父亲?
现在,想象你变成了母亲的形象,按照上述的步骤,体验母亲的生活经历。
02.模式的家庭传承
我们在一个家庭出生、成长,度过人生中很多重要的时刻,不知不觉接收了很多家庭模式,并在自己身上复制。
在奥南朵《对财富说是》一书中,有一个探索与父母关系的练习,现在邀请你一起完成它:
1、拿出一张纸和笔,写下你父母的主要特点、态度、习惯。
2、写出你对他们的抱怨和批判。
3、写出他们让你恼火、钦佩和尊敬的事情。
4、从头到尾一条条地看,并逐一问自己,:“我是不是也这样?”用心感受后再回答,仓促会使你错过很多东西。
5、在你回答“是”的地方画钩。
你有多少个画钩的地方?你是否发现你与父母真的挺像的?你现在的感觉如何?也许你内在对父母有一些意见和厌烦,如果你不能完全接受你的父母,其实也没有完全接受自己。你厌烦他们的地方,正是你自己也有的特点。
有些人会很抗拒成为父母那样的人,但是,你和父母模式的复制延伸是很常见的,深究下去,你会发现很多行为和想法都来源于父母,越抗拒越容易陷在模式里。
你以前也许不知道,现在看到了,你可以划清自己的模式界限,带着觉察,去建立新的回路。
03.尊重父母,你可以过自己的生活
毋庸置疑的是,父母给了我们生命,不管他曾做过什么,让我们觉得痛苦、悲伤甚至是羞愧的事情,生命是最值得感恩的存在,有了生命才有这一生。
每个人的行为都是由一个人的认知决定,父母的行为,也是在他们成长过程里学习到的。如果他们从小没有获得过父母的爱与宽容,又没有合适的机会发展出这些认知,那他们也没有办法给我们爱与宽容。
他们本身没有的东西,是没有办法给我们的。
我们要理解的是,父母的任何行为都是在他们的认知下,做出的最适合的选择。但是,我们不必重复他们的轨迹,可以看见这些存在,并且走出来。
看见父母的人生,保持尊重,划出一条健康的界限,创造自己的生活。
你可以比父母活得更好,你可以让自己活得更快乐,你可以让自己更健康,你可以让自己更勇敢,你可以让自己更丰盛。
每个人都有自己的人生道路和使命,你无法拯救任何人,也没有人需要你的拯救。放下这些控制和妄念,尊重父母的人生,相信父母的力量,把父母的责任还给他们,让他们过自己的生活,体验自己的人生苦乐。
他们可以掌舵人生,我们也可以。
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