开始对自己有要求了

        今天是阴天，早起，去上班。

        昨晚睡觉的时候因为小腹不舒服，稍微有点焦躁，打破我睡觉的频率，比平时稍微难入睡了一会，不过最后也睡着了，也不知道咋啦，心里有些忐忑害怕，这几天都这样，不是很舒服，有点犯愁。

        出门的时候下着朦胧的毛毛雨，顿时我就感觉心情很舒爽，不知道为啥，这么喜欢下雨，感觉很美妙，今天也是忙碌的一天，快下班的时候完成了自己的工作，心里很畅快，也很有成就感，今天没有晕，晚上吃了俩面包，其实心里是有点负罪感的，不应该吃这样的碳水，但是我后来运动了，以前总有一种心里，就是我哪天吃的多，就会跟不爱动，更加想要颓废，现在我这种心态转变了，白天的时候我还在想，我今晚能继续坚持运动吗，心里不确定自己能不能做到，但是吃完饭的时候我心里好像有点期待开始运动了，这种感觉很好，或许我开始把运动当成跟写作一样的习惯了，不再觉得很难，当成一种压力很大的建设，而是自然而然，这样我觉得自己进步很大，感觉很不错，运动了半个多小时，浑身都是汗，感觉挺舒服的，我发现我最近变了，现在变得勤快了，而且对自己有要求了，找到了以前的我，比如吃完饭必须刷碗，早晨出门必须带垃圾，以前很懒不想做的事情，都努力逼着自己去做，这是个好的改变，加油！