有一种情况经常出现，丈夫下班回来，一身疲惫加怒气，然后发泄在家里人身上。网上有各种各样的解释，说这个男的肯定是欺软怕硬，在外面不敢吭声，怒火积蓄得多，只好回家发泄。
最近，笔者在一门沟通课中学到，身体能量不足的时候，尽量避免重要的对话。因为控制情绪十分消耗能量。
因为身体疲惫，调动不了能量，去控制情绪的肆意行为，所以容易爆发争吵。
这也能解释为什么低血糖的人更容易情绪失控了（低血糖的人更容易能量不足）。女生患低血糖的比例居多，有些女生的小情绪也比较多，这可能存在相关性，但没有必然联系的说法。
有一种情况经常出现，丈夫下班回来，一身疲惫加怒气，然后发泄在家里人身上。网上有各种各样的解释，说这个男的肯定是欺软怕硬，在外面不敢吭声，怒火积蓄得多，只好回家发泄。
最近，笔者在一门沟通课中学到，身体能量不足的时候，尽量避免重要的对话。因为控制情绪十分消耗能量。
因为身体疲惫，调动不了能量，去控制情绪的肆意行为，所以容易爆发争吵。
这也能解释为什么低血糖的人更容易情绪失控了（低血糖的人更容易能量不足）。女生患低血糖的比例居多，有些女生的小情绪也比较多，这可能存在相关性，但没有必然联系的说法。
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【书子颜】/文/与洛 标题：暴躁 主题思想：情绪失控 关键词：情绪失控 序言：一个人在放弃思考的时候情绪就会失控。...
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#情感语录##涨知识# 什么事情/时刻会令你情绪失控？ 什么是情绪失控？ 情绪失控，就是当你的生气或是情感上有大幅...
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一个妈妈说，我又冲孩子发火了，当时情绪上来的时候根本控制不住，停不下来的指责，就差打了。为了避免自己继续失控，我只...
本文标题：情绪失控的一个重要因素
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