体会当下

        那天傍晚，rush time，坐在Uber的车里，窗外灯光五光十色。

         我让自己安静下来，观察当下。我开始欣赏那些美丽的建筑，第一次，在塞车的等待里，我满心欢喜，内心充满热情地去欣赏路边这些造型各异的建筑。有一刻的走神，“真美”，我心里想，“可我当下没能拥有它们。” 还好，我没有进一步为自己没有拥有它们而觉得人生充满遗憾或者懊恼自己没有更加努力一些，而去拥有更多资源和财富。建筑物的主人可以把这些建筑出卖给别人或将它们摧毁，而我现在，我用它们来愉悦我的眼睛和心灵，这是我现在可以得到的福气。哈哈，并行不悖。

        此时，心态安全。这是感觉当下的前提条件。