当下用心

   为什么要写“当下用心”呢，因为是最近才又深入的体会到啥是当下用心。但我敢说即便是现在的体会也不是最高级别的体会。

   当下是否用心。就是感觉下，当下的心是否在正在做的这件事上或者在面前说话的这个人身上。曾经有个国王问智者三件最重要的东西，智者说：此次此刻、此时面对的人、此时正在办的事。还有一个故事，小和尚问老和尚，修行这么多年的体会。老和尚说，现在吃饭的时候就在吃饭，敲钟的时候就在敲钟。小和尚觉得太简单，怎么修行这么多年是这样的境界呢？老和尚说以前吃饭的时候想着敲钟，敲钟的时候想着吃饭。

    这些故事很早以前就听过，但只是听过，其中的深意根本没有品出来，现在慢慢品出来一点，才发现当下用心真的需要大修为。

    品出来之前我吃饭的时候看手机，做事的时候回微信，写东西是为了应付，与同事说话时手里还干着其他不相关的活。整天下来，看似忙忙呼呼，但干所有事情时心思好像都在错位，饭没有吃出香味来，事情没有做到精益求精，文字是词不达意，对他人也是心不在焉，心在哪里？

   品出来之后，我吃饭时开始细细品尝每一道食物的滋味，用心感受食物本身的味道，能吃出馒头的的甜味了。做事时认真用心，结果做的又快又好。写文字时不管文笔如何，内容都是发自真心想表达的。与同事交谈时，会站起来，眼睛看着对方，认真的听对方的意见，我对他们的尊重也得到了他们的尊重。

   下一步就需要修炼情绪了，能否将情绪也控制在当下。修炼成了就能成为真正自由的人，而不是被情绪带着跑的人，更不会被他人的情绪带着跑。