俗话说人生不如意十有八九，烦恼总是挥之不去，层出不穷。一切就在于人们的意念纷繁复杂。而天地以万物为刍狗，自有规律，不会因个体的意念发展变化。所谓内心如如不动，其实并非对抗性的控制，而是一种静虚状态，清如水，湛如天，让能量流动起来，才会与宇宙产生连接，体会绝妙之感。
回顾自己的前半生，从开始自我意识萌芽到如今，虽有过短暂的快乐时光，但大部分还是处于焦虑状态中的。幼年时依附在成年人的羽翼下，生活的节奏无法自己掌握。我们的父母并非完人，在呵护中也制造了不少原生家庭的创伤。学生时代在冲动的自我意识与来自父母和社会的束缚中挣扎，跌跌撞撞地在每一次痛苦中成长。毕业后初入职场，见世间冷暖的残酷与现实，到后来结婚生子，各种压力纷沓而来，一时间难以应对，每每感叹人生何时才能停下来歇一歇，答案总是冰冷刺骨的。
夜深人静时，将思绪慢慢沉淀，往事如烟不可追，未来更是难以捕捉，只有当下是最真实的。焦虑原来只是痛苦的漩涡，越陷越深只因为方向搞错了。一切向外求自然烦恼不断，当回归到内在的自我时，看到的却是另一番风景——朴素的生命力。无论外在如何变幻，内心的驱动始终如一，跳动着，燃烧着，自强不息。
有志者事竟成，这志即是恒心，是本就存在于骨子里的。回味人生路上的那些痛苦遭遇，之所以没有被打倒，就在于生命状态的持续。只要还活着，一切都处于变化状态。今日不会的，不代表以后总也不会。当下掌握的，不代表他日仍得心应手。唯有摒除杂念，专心致志地打磨自我。所以当下的我，先好好完成“早读冥写跑“——个人成长五件套，其余的就任他雨打风吹去吧。
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