美国弗雷明汉心脏研究所从1948年开始，在32年里跟踪调查了马萨诸塞州弗雷明汉1.2万多名居民的体重增加状况。
通过对参与者体重的观察，研究者发现了一个像传染病一样的现象——肥胖是会传染的，它会在家庭内部和朋友家传染。如果一个人身边有个朋友超重了，那么他变胖的概率就会增加171%。如果一个女性的姐妹超重了，那么她变胖的概率就会增加67%；如果一个男性的兄弟超重了，那么他变胖的概率就会增加45%。
研究者还发现：不只是肥胖在传染，酗酒也在传染，自控力也可以传染。如果一个人戒烟了，那么他家人和朋友戒烟的概率也会增加。这种现象涵盖了许多意志力挑战，比如吸烟、失眠和抑郁症。尽管这个情况令人不安，但有一点很明确：坏习惯和积极的改变都像细菌一样在人群中传播，而且没有人能完全不受其影响。
这也印证了一句古语：近朱者赤，近墨者黑。
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本文标题：#今天学到了什么# 肥胖也会传染的
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