在昨天的总结分析之后，昨晚倒睡得早，睡了一个好觉，一共睡了十二小时，早上八点醒，把这几天熬的瞌睡补起来了。
今天是个雨天，天气没有昨天好了，我起来之后心里没有大的落差，因为我有了目标，也有了动力。虽然这个动力有喝奶茶的部分作用，现在还是一天一杯奶茶（这不是好习惯），但更主要的是我内在生长出来的力量改变了我的状态，外因还要通过内因起作用，自己从心底开始更自信了，更有能量了，才会让自己变得更好，由忧转躁。
回想起2020年的一月也是这样的，自己的状态好起来了，我当时还在苹果手机便签上写了一篇总结文章，除了巧克力、奶茶等食物作用，有一个内在动力就是樊登读书会给我带来的改变，通过听书学习，当时听了《反脆弱》等几本经典书籍，给心灵成长提供了养分，知道了反弹力这个名词，我也在2020年七月八月顺利实现了人生的转折，把握住了考试机遇，做到了人生的“反弹力”。
一月就是这样一个充满变化与机遇的时节。今年一月，我因为内在想改变的动力，首先在简书平台上遇到了贵人齐帆齐老师，然后又进了演讲群，一切都是生机勃勃的样子。
何为贵人
本来每年的假期都过得有点丧和无聊，今年还要等考研的分数出来，本来应该更加焦虑的，因为有了这些事情之后，我的生活被梦想和目标包围着，比放假前内心更加充实，就没有时间去想那么多了，该出来的时候总会出来，船到桥头自然直，如果没考过，是我的努力还不够，和它的缘分没达到，我将继续修缘，多多的与研究生这个目标产生链接，实现平台跨越式的发展和增进。
今年假期还有一个不同的地方是有了宝宝，宝宝一岁多了，正是需要照顾需要陪伴的时候，爸爸常说，你的首要目标还是照顾好安安，培养好他是你人生最大的价值。虽然我有我自己的理想和抱负，爸爸说的话也有一定的道理，我既要做好自己，活出自我的价值，也要照顾好孩子，让他传承优秀的品质，健康快乐地成长。
关于身体，有了足够的睡眠保障，就不会出大的问题，还是要及时关注情绪变化，物极必反，中庸之道在哪里都适用。
今天我完成了三年级下册第一课的教案，一共三个课时，写了好几页纸。这个学期一共有28课，如果现在按照一天一课的进度，到2月27号开学能写很多呢。机会总是留给有准备的人，不打无准备之仗，要想获得你想要的结果，就必须提前做好功课，生命是有限的，潜力是无限的。要想教出优秀的学生，自己也要做个好榜样。
手写教案
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