易效能时间管理2.0(第二个90天)
第7周
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
本周运动任务完成✅
1 每天早睡早起
2 每天跑步机上至少运动35分钟健康小走或减脂
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二、家庭
本周每天亲子共学课《结构英语记单词》
回老家了,孩子很开心
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三、事业
教学部大会很顺利,给大家把标准化的流程梳理了一下
四、财富
无
五、成长
学习了新技能~有声演播
上了3天训练️还被评为优秀学员,有试音机会
六、休闲
看电影
七、社交
幼儿园的家长课
帮儿子幼儿园老师设计了中班国庆假期亲子活动
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八、效能
本周用番茄钟
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下周三只大青蛙(目标):
1 把岚迪英语笔记和作业打卡
2 把有声书演播试音尝试一下,
3 (国庆假期)陪伴父母
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