#一起成长读书会#张利锋阅读分享第107天
要想和孩子进行有效的沟通交流，首先必须要学会如何恰当的回应孩子，积极倾听孩子。
回应孩子的感觉或者是困扰的问题，最有效、最有建设性的方式之一是使用“门把手”法，或者说“邀请对方多说一些”。这些回应中不包含倾听者本人的任何想法、判断或情绪，却邀请和鼓励孩子分享他自己的想法、判断或情绪。
积极倾听可以帮助父母和孩子之间保持良好的沟通，比被动倾听更为有效。在运用积极倾听的时候，倾听者试图了解发送者的情绪或信息的含义。然后他把自己的理解转化为他的语言（编码），反馈给发送者进行求证。倾听者并没有发出他本人自己的信息——例如评价、意见、建议、推论、分析或质疑。
实际上，当人们收到鼓励，敞开胸怀说出困扰他们的情绪时，这种情绪才能得到释放。积极倾听正是鼓励这种心理宣泄。
积极倾听可以使孩子变得更加自主、更有自我责任感，更加独立的最有效的方法之一。
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本文标题：如何与孩子进行有效交流？
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