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超马之神的《素食跑步修行》

超马之神的《素食跑步修行》

作者: MIAMAMA | 来源:发表于2019-10-20 22:44 被阅读0次
超马之神的《素食跑步修行》
      突破疲惫与沮丧的极限后,我们或许会感到前所未有的放松与力量。这些潜在力量不曾被发掘,因为我们从未强迫自己跨越那堵艰难重重的高墙。——威廉,詹姆斯(美国哲学家与心理学家)

这是一本读了让我内心无比宁静又无比激荡的书。相比村上谈跑步时的金句频现,斯科特的自述更平实质朴直触心底。

他天生就不是运动好手:脊椎侧弯,大脚趾外翻,从小就有高血压。但在全素食的运动生涯中,他成长为美国长跑名将,被誉为“超马之神”!

他每天吃这些:蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……水果:草莓、苹果、香蕉、牛油果……谷物:燕麦、大米、藜麦……

他获得以下赛事的世界冠军:连续2年恶水超马赛冠军;连续3年斯巴达松超马冠军;连续7年西部100英里耐力赛冠军.......

“恶水超级马拉松”:被称为“世界上最艰难的超级马拉松赛”,举办地在美国加利福尼亚州与内华达州交界处死亡谷的恶水。从死亡谷至惠特尼山,可以说是从美国本土的最低点跑到最高点,路径总长135英里(217公里),中间要翻过两座山脉,死谷海拔-86米,是北美洲和美国本土的最低点,而惠特尼山海拔4418米,是美国本土的最高点,而赛事的路面落差从海拔-86米到2548米,经过一系列落差为1.74万英尺的垂直上升和下滑的地形,如同走过有3英里高的楼梯,气温从零上50多度到零下1度。比赛是在最炎热的七月举行,恶水盆地的气温高达120华氏度(48.9℃)是常见的事情。

他也是他最亲密的陪跑伙伴达斯汀口中的“呆瓜杰”。

书里除了常人不可企及的超马世界,还有作者的童年境遇、少年烦恼、成年孤寂与迷茫...

以及斯科特式独门素食美食。

超马之神的《素食跑步修行》
跑步是我生命的明灯,让我获得心神宁静的钥匙,也让很多的“为什么”——即使他稍纵即逝、虚无缥缈——得到了解答。

在超马的世界里,你随时可能处于完全无助的境地,浩瀚的天空和广阔的大地完全漠视个体的痛苦,这本身就是一种乐趣。

哪怕是蝉联七届西部100英里耐力赛的冠军,也会在跑着的时候碰到“前一刻还在快乐飞奔,后一分钟就感觉要死掉了,开始找,看附近有没有响尾蛇,只要被咬到,放弃比赛就不丢脸了”的念头。

“呆瓜杰”曾经跑断腿筋,跑到呕吐,跑出幻觉,跑到晕倒...他也曾跌落人生的低谷,离异和伤痛,但这只是人生的一个个插曲而已...

超马之神的《素食跑步修行》
生活让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方会变得更坚强。——海明威(美国作家)

当比赛中的困难、求生欲带来的压力和痛苦积累到几乎无法承受的时候,脑中的某个地方就忽然开窍了。这种灵光乍现、近似禅修而得的豁然开朗,通常是毫无预兆就发生在身体到达极限的时候。你会找到另一个强大的自我,把痛苦镇压住。

我希望能把自己逼到体能极限,却又不至于崩溃。我想再一次找到那条模糊的界限。
跑超马的方法很痛苦,却很简单:跑到你跑不动为止,然后继续跑。
超马之神的《素食跑步修行》

最近我跑长距离的时候,脑子里会浮现出这些文字,然后脚下的这点里程会变得那么微不足道!甚至我都没有真正在跑步中领教过痛苦,属于我的那条模糊的界限将会在什么时候出现呢?

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