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焦虑循环

焦虑循环

作者: 墨兰榽 | 来源:发表于2024-07-24 21:30 被阅读0次

最近这段时间好像又陷入了焦虑循环中,焦虑自己第三次的科目二万一又不过可咋办,焦虑娃儿他爸回来一时没有收入又咋办?虽然自己有了新思路,但也不知道能不能带来好结果。好像自从我怀孕待产后直到现在总是会时不时的陷入到这样焦虑的循环中,可能真的是因为在家闲的。没有收入,没有社交,没有朋友。学车时这种焦虑感很少出现,这自打车不练,天天在家带娃儿后,这种焦虑感就又出现了,然后还一时排解不了,就很苦恼。

人啊,还是不能闲,一闲下来就会胡思乱想,一胡思乱想吧就容易焦虑。然后每天过得浑浑噩噩,真的很不喜欢这种感觉。看着朋友圈里的朋友们,各个都把事业做的风声水起,内心满是艳羡。再看看自己,要事业没事业,要存款没存款。就是一全职宝妈。自己的梦想,也不知道什么时候才能实现。

今天在小某书上看到一个非常喜欢的家居博主,她的家就像小森林,哪哪儿都是繁茂的植物,整个房子的设计,装修都是我很喜欢的风格,让人很治愈。我也希望自己有一天能有属于自己的房子。然后按着自己喜欢的风格装修,种上许多好看的植物,然后每天看看书,捯饬捯饬我的花花草草,没有任何琐事缠身,那多美好啊,但这样的日子也不知道啥时候能实现。

然后我还会有自己的事业,有自己的茶室工作室,天天跟朋友们喝喝茶,聊聊天,让自己的空间成为朋友们心灵小憩的场所。教想要学茶的朋友学茶,挣点小钱。

多在脑海里想想这些美好的事儿吧,因为你在脑海里呈现的越具象,那么你实现它们的可能性就越大。多想想,越具体越好,自己多想些美好的事情,心情就会慢慢变得美好,凡事正心正念,那么你得到的反馈就会越来越好。

加油啊,别颓废了,我可是考过塔吊证的人啊,小小的科目二怎么会难倒我呢。第三次一定一把过!

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