认清焦虑并破除这个“局”

认清"焦虑"的背后，并破除"焦虑"这个局。面对孩子青春期叛逆，父母的焦虑往往适得其反，导致陷入恶性循环。焦虑的本质是基于对现状的判断而对未来产生的不自信，导致情绪上焦急不安，对于孩子和家庭，作用负面。教育的本质。破除焦虑：一是关于生命价值的判断；二是关于人生成功的思考；三是快乐情绪导航。欢迎上喜马拉雅上搜  青春期叛逆菩提  收听。微信：pt520132456  公众号：pt5208866简书：青春期叛逆菩提