自打30年前学会了游泳,就喜欢这项运动,可惜前些年工作生活忙碌,总没有多少痛痛快快游泳的机会。
现在年纪大了,闲暇时间多了,游泳健身的念头又冒了出来。忽然发现离家不远的健身房有个小泳池,这么多年很少游泳的我又恢复了游泳运动。
我只会一种泳姿,蛙泳。每天游半个多小时,很爽。看到身边有自由泳游得好的人,非常羡慕。于是又打起了学自由泳的主意。
我的身体运动协调能力一般。自由泳始终学不会,找不到自由泳的节奏,四肢动作配合不起来,学的很艰难。
但学不会总是不甘心,时不时比划着。池边一位漂亮姑娘看到了,给我指点了一下。她先是告诉了我几个动作要领,又指出我动作的毛病。每一句话都条理清晰,精辟到位,原来她是专业教练!我是太幸运了,遇上高师了。
原来一直没学会自由泳是因为我以前练的动作都是错误的。这么多年的努力毫无意义,许多错误动作都需要改过来,真是哭笑不得啊!
现在总算知道正确泳姿是什么样的了,重要的是心里有了很明确的节奏,能将身体各部位统一协调起来,真正弄懂这一点,我用了近30年时间,实在太漫长了!
虽然晚了点,但我很开心,因为我知道,这一次学会自由泳有了可能,应该是指日可待。
这件小事让我体会到,有些东西长期学不会行不通,多半是努力方向错了,简单直接的办法是,求助于专业人士,千万别自己硬撑着,方法不对,瞎使劲一点用也没有!
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