2019年终•讲—2.自我成长

2019年终•讲—2.自我成长

      现如今学习已经是非常触手可及的事，铺天盖地的学习资料和资源，让我们觉得简单到好像自己已经学习过了。我有一个不知算好还是不好的习惯，就是喜欢及时保存别人分享的资源包，喜欢给自己报课。在今年的12月，我终于停止了再找寻资源与课程，因为觉得真的够了。我现有的资源够我学习3个月，半年，1年，甚至2年。我已经找到很好的学习资源和课程了。不用再找了。

      这种学习焦虑可能跟我的成长背景有关。因为母亲的文化水平不高，甚至会被爸爸嘲笑。所以她觉得多读书多学习总归是好的，每次电话里都会问我读书了嘛学习了吗。即使是参加工作以后，妈妈希望我回老家考编，也会问考试的书看了吗。我觉得挺累的。下次我可以告诉她我太累了今天不想看书这周不想看书，就想出去玩，跟朋友在一起。一方面是说给她听，另一方面是想说给自己听。

        总结一下今年来在学习方面做的努力。

年初1月份收听喜马拉雅上的｛englishpods｝，每个主题都很棒，很快被吸引。

4月份看到知乎上雅思9分大神Ross老师推荐的英语学习方法，练好语音，所以买了书没买课｛语音在用｝（只翻看了3，4页），下载学习了牛津160句且朋友圈打卡，持续了25天。

读书日开始4.23—5.13，坚持了阿果的21天听书并做笔记｛樊登读书｝，最后2，3天没怎么坚持下来。

9—10月份参加轻课21天演讲口语。

10月份职场解码4天

11月增加词汇量3天

11月底终于报名了Ross老师的雅思口语课程。其实是在4月份就想要报名的，但是当时觉得课程要4399好贵呀就放着了，到后面报名已经过去了半年多了。11月份参加一场英语测评，测评官说读短文时出现了好几处破句，不过关。自认为英语底子不错，现在却受到了一些打击。所以为什么不花点钱请专业的老师针对性地培训呢？所以11月底报名了Ross的雅思课程。

12月又报了潘多拉英语180天主题口语。

总结一下，之前持续在找材料和找教练的过程中耗费时间。学习资料不固定，且总是参与短期学习营。要改善的地方就是

1.不要再找学习资料了，现有的资料和资源已经够我学2，3年的了。把这些资料吃透。

2.以自己为核心，自己主导学习，而非被眼花缭乱的学习班吸引。

3.量化学习成果和学习进度。能自我检查。比如雅思课之后的雅思考试成绩；工作中让外教给予反馈，交流时的语速是否有加快等等。

      关于自我成长，我主要分为4个方面来阐述。

ONE—【英语能力】

精学与应用方面：

        ️️❤️每天打卡Ross的雅思口语课，以备3月14号的雅思考试。

        即兴演讲群的日常主题演讲与反馈

        工作和私下可以和外教多交流

泛学方面：

        潘多拉英语课程，维期半年

        喜马拉雅的English pod

TWO—【教学能力】

        主要从课堂管理，环节设计，游戏设计这三个方面提高。

        今年参加了3场校外培训，一是杭州圣三一+戏剧课培训，一是上海ATM教学方法和技巧培训，一是杭州听大课公开课。

        明年的话其实更需要深耕，研究，向内。想要通过书本如E•T教师效能等书本攫取一些方法为我所用。另一个是现有资源的利用，之前收集的外教课堂视频（网盘）可以每周去看至少6个且做记录反馈和应用。毕竟每个视频只有10—15分钟左右不长，重点清晰。

        如果有比较感兴趣的外培机会也可以多多参加。

THREE—【品质打磨】

        《高效能人士的七个习惯》里面，以终为始这个原则或者习惯告诉我们，我们要以原则为中心，而非家庭，小孩，事业，爱情等等。这个在《小狗钱钱2》里面也有讲到。以原则为中心，这是自我可控的，我们可以自己积极主动，要事第一，追求双赢...所以我决定要以终为始，把原则贯穿自己的一生，并且融入到家庭，事业，感情等等，向高效能人士学习。主要方式包括：

      ❤️知识星球为主，每日关注。这是个自主品牌，星球管理者辉哥每天文字输出，告诉我们他关于事业，选择，买房等生活中的思考，回答提问，且有着坚定不移的财务自由的目标。所以跟随他一起思考，记录，且坚定不移地想要财务自由并实践。结合攀登读书，微信读书，纸质书学习。且每天回顾一个原则。

        ME+课程。阿果的吸引力很强，我就被吸引了过来参加了之前的听书打卡，52周课和现在的写作营。之后继续和ME+的小伙伴一起进化升级。

        与人学习。和我欣赏的，想要成为的人多学习，交流。提出我此刻的困惑，或许我的困惑是人家已经经历过的，或者交流能给我带来一个新的看问题的角度。我如今的主管其实就让我印象深刻，挺欣赏的。在于业务能力强，与人相处好，有独有的张弛有度的管理方式，一点都不吝啬表扬他人。最后一点真的很好！我喜欢的另一个大学同学也是比较出色的，在她身上我也会发现同样的特点，爱表扬，积极正面，偶尔即使偷点小懒但是在正经做事的时候一点都不马虎，全力以赴，甚至超力以赴哈哈。

        独立空间。外界纷纷扰扰，每个人都有自己的声音。品质的打磨也需要独立的安静的空间去与自己相处。能够好好自处的人跟他人肯定也处得不差。所以每周要给自己至少1—2小时时间自处。不一定要做什么事情，就是让自己放放假。身和心都放下来，就和自己待着。可以试试冥想。

FOUR—【整理习惯】

        现有的整理习惯是每天晚上会用印象笔记记录每日成功日记，记录自己感觉有成就感的5件事。每天早上会浏览一下滴答清单，把一天的事排序。

        这可能还是在于计划和记录，并不是整理和加工分类。所以最好每天都能浏览一下一天下来的内容，哪些要留下，哪些删除。这样一周再做一次，并且可以把照片资料分主题储存，删除，加工。

        再是每个月照片，电脑，微信，还有物理空间，做一次断舍离。可以在每个月的最后一个周末，整理后还能做个月总结。就像其他小伙伴那样有一个月的Review，或者叫复盘，会有成就感。

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12月感恩自己给了自己整理的时间。

明年依然要这样善待自己呀～

生病感冒了，那就买束花哄自己开心一下咯

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