2024-7-25 晴热 周四
“哇，你的脖子上都是汗，要不要一会儿冲个凉再去上课？”
上午九点刚过，我放下手中的书，准备去喝水的时候发现，已经运动了一个小时的宝贝，不似往常，已经是汗流浃背了。
“不要，没时间！”宝贝果断地拒绝。
“那这么汗津津地去上课，不舒服吧？”我问。
“早上的汗我觉得没有那么脏，所以没必要冲凉，只要擦一下就可以了。只是，我昨天洗的头似乎白洗了。”
放假后，宝贝除了周日，每天都会准时起床，铺上瑜伽垫，运动一个半小时，雷打不动。
“今天这么热，就别运动了吧！”早上，我看到宝贝穿好运动服，铺开瑜伽垫，又要准备做运动时建议道。
这两天，由于台风“格美”肆虐台湾和福建，虽然对我们没有直接影响，但是在它的外围，气温直线飙升，这两天的温度天气预报虽说是35℃，但我们都知道，气温远高于这个数字，走在阳光下，至少有40℃！
即便是待在屋里，没有任何运动的情况下，也会汗流浃背。
三伏天最热的时候，终于伴随着台风“格美”杀到了！
“那不行，必须要练。都说冬练三九，夏练三伏，没这点毅力，还怎么保持身材？”宝贝信誓旦旦地说。
宝贝在这一点上，让老婆和我感到佩服。古语有云“靡不有初，鲜克有终”，宝贝挑战了自我。只要是在家，不论双休日还是寒暑假，她都会坚持做运动，从来不会因为气温的高低而放弃。
仅凭这一点，我觉得宝贝的未来一定是光明的。
在宝贝的带动下，老婆也不再是吃了晚饭就窝在沙发上追剧直到睡觉，她也兴致勃勃地在网上买了一套运动短装，饭后一个小时左右，换上它，将追剧的手机摆在中柜上，然后再用另一台手机，跟着里面的节奏进行慢跑。
这样，追剧和运动两不误，倒也是一种聪明的做法。
而我，除了早上十分钟固定时间的运动之外，晚饭后，下去倒了垃圾，便开始戴上耳机边听书，边走路。
由于下班时间不固定，所以我只能抽空这样做了。
老婆和我这样做，皆因坚持运动的宝贝让我们感到了一丝羞愧，再考虑到我俩均已人到中年，再不好好保养身体，老了就会很麻烦，所以在宝贝的带动下，我们运动之后，身体都觉得神清气爽，充满了活力！
宝贝真是我们的福娃！
昨晚的天空
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