【晚上好#辉辉#20221207日精进第485天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.今天好开心，早晨起床瘦了2斤，昨天还吃了不少呢，这种方法适合我
2.孩子晚上讨论问题的时候，心态平和，喜欢这种相处模式。今天还给我想了剧本呢，太棒了，思维很活跃
3.学习视频课程，纠结继续跟不跟，不知道自己是否会冲动，好像每次都会自我成交，可是钱宝宝呢
学习到：（提炼方法论）
[爱心]陪孩子终身成长-价值感
一个人的自律性来自他的自尊水平，自尊自律性越高的孩子不遵水平就会越高，反过来，如果一个人自尊水平低，他觉得自己就是没用的。就会在别人看不见的地方去干坏事
我已经父母，我们需要点燃孩子心中的价值感。提升价值感就是用情感引导的方法帮助孩子塑造一个又一个正确的行为
感悟:打击孩子，就是降低孩子的自尊水平，要及时鼓励孩子，多参与到家庭生活中来，作为父母，不应该只重成绩，忽视孩子的社会能力
实践:鼓励孩子自己的事情自己做，学会帮助他人，照顾自己
✨主题研究方向：家庭教育➕店铺引流
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.看书➕精进
2.拍摄短视频
3.店铺
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
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