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我的体考经历

我的体考经历

作者: 雷羽若柔 | 来源:发表于2018-04-29 08:43 被阅读0次

4月26日下午我们去一中参加了体育加试。作为一个准毕业生,无论你有多么不情愿,这都是你必须跨过的一道坎。

就算是表面上再风平浪静,心里面多多少少还是有点紧张的。体育加试60分,实验加试15分,这75分对于那些成绩上一中有点困难的学生很重要。

尽管我妈在送我去的路上就开始为我解压了:“不必担心啦~这点分对你来说要不要无所谓啦~反正上实验班又不要加试的分~”

喂喂喂你不考怎么可能紧张!!!

但是我还是有点担心。不是担心考不出好成绩,而是害怕……八百米很累啊!

一点二十的时候我们进了一中的大门,老师陪同,家长禁止进入。

第一次来到一中的我对周边的一切都有很浓厚的兴趣。哇,原来一中这么大啊……

我们学校九年级一共有五百人参加加试(有一两百人职高春招的时候走了),实验加试需要抽签,排队所耗时间巨长……好吧,排队就排队吧,幸好那一天多云,温度不高,阳光时隐时现,待在外面很舒服(舒服个毛线啊!!!)。

两点半,终于轮到我们这一组的女生抽签了。一个竹筒,里面插着几十根尾部粘有标签的筷子(就是这么简单粗暴)。

我闭上眼睛随机一拿……哇塞,是化学的配制10%的氯化钠溶液!化学实验可是最简单的了!

而跟我同组的组员们,有很多人抽到了生物实验……这样的人吧,往往人品都不好……

走进化学实验室,我马上找好桌位,开始按照实验步骤逐一制取。呼,过程还算顺利。15分轻松到手!

老师在报告单上打完分数之后需要学生按手印承认分数。我们化学老师曾经说过,如果你的操作一切正确但是监考老师给了你很低的分数,你就死杠,就是不按手印……看来我运气还是很好的啦。

做完实验之后我们要在逸夫楼前集合。一路上我看到很多历年考上985/211的学霸名单及照片,不禁感叹:“哇,这所学校真变态……”如果你认为我要感叹“哇我要好好学习”的话,恭喜你跳进了我给你挖好的坑。

逸夫楼上有个很大的LED屏幕,循环播放着一中的宣传片。校长讲话、学生感言、家长代表……让我印象最深的还是去年考上北大、清华、和中科大的三位同学给我们的留言。

上北大的小姐姐说:“加油,我在北大等你!”

上清华的小哥哥说:“好好努力,北京等你。”

中科大的小哥哥说:“拼搏吧,中科大在向你招手!”

所以到底让我们上哪个学校啊喂……

快到四点的时候我们才进入封闭的大操场。我们二中的所有老师被分隔在外,里面都是合肥来的体考专家。

进去之后大家的心都开始砰砰直跳。这时,一个长的很漂亮的戴眼镜小姐姐领着我们20人走到空地上:“我是你们的领队,负责把你们带到指定测试地点。你们要做准备活动吗?一会去跳绳。”哇,小姐姐的声音也好软糯好可爱呢,说话软绵绵的真的好温柔好有气质!

她把我们的准考证和考试卡核对了一下,然后带我们去跳绳场地。那里还有几组等待测试。小姐姐就说:“你们先在这里等一会,我去带队。”

她刚走,我们二十人就一片“哇”起来。我旁边的女生激动得手舞足蹈:“小姐姐是真的好温柔啊……”大家都对这位领队赞不绝口。

一边的另一队说:“你们的领队是这次的志愿者里面唯一的女生哦。”

有这么一个漂亮温柔可爱贤惠又有气质的领队,我们瞬间就轻松了不少。

轮到我们跳绳的时候,小姐姐回来了。我们上前拿跳绳的时候,她在我们每一个人的耳边都低低地说了声“加油,放松”,真的好善解人意……

跳绳结束,我跳了184个,还算正常发挥。

录入分数之后我们又去足球绕杆比赛场地。那边等的人就更多了。一直到五点多我们才结束测试。

小经验:足球绕杆的时候不必慌张,女生们按正常水平发挥都可以得到14分,觉得已经够了的可以选择不测,保留体力。第一遍的时候一定要稳!没到14分没关系,毕竟你还有第二次机会。千万不要紧张哦。

然后就是八百米测试……怕累一族表示心塞……

上跑道之前体考老师会发给你一种两个带子粘在一起的那种道具,套在脚上,是计时间的。

八百米经验:紧张是不管用的。起跑之前心脏会跳得很厉害,但这是正常现象。真正难受的时候是起跑之后的那一百五十米和最后冲刺。累是每个人都会感觉到的。八百米其实是一个十分短暂的过程,只要你之前不断练习过并坚持那三分多钟,相信自己,胜利在向你招手!

跑的过程中跑道周围一直有同学在为我们加油。最后的两百米,冲刺、反超过程。但是这一次我没有冲刺,所以到达终点的时候没有觉得很累。

最终,我的八百米成绩是3分25秒,刚好满分。之前我还一直担心自己会不会失利,但这种担心是多余的。我都没有冲刺还拿了满分并且一点都不累,真的是幸运值爆棚啊……

PS:我是那一组中第十七个到终点的,每组20人。可想而知,只要你放松去跑,女生拿长跑满分一般不成问题哟~


下面是来自一个过来人的温馨提示:

1、体育考试之前尽量不要吃东西,可以喝一点点维生素功能饮料,不过尽量在跑步前半小时喝。

2、体考时口干舌燥是正常现象,可以吞咽口水以缓解~

3、放松,放松,放轻松~无论这加试分数对你重不重要,紧张都是一种多余的情绪。深呼吸可以加以缓解~适当紧张能够激发你的潜力,但紧张过度会影响你的发挥、成为你的阻力!


祝各位准考生们中高考顺利,考上理想的学校!

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