第7章 中医、西医、营养学和营养医学
摘录:
1.为什么《内经》、《道德经》这样的书已经被传看了两三千年甚至更久，但至今还有那么多人在研读而成为不朽之作，后来我想明白了，它们会被人们常常看下去，是因为它们讲的是大道。
2.自然之道是独立运行的，是永恒的，在人类没有出现前，这个地球就遵循着自然之道，已经运行了几十亿年了。
3.《内经》的不朽是因为它讲的是人体的道，人体的道，是自然之道的一部分，或者说是自然之道在人体的表现。
4.正因为《内经》讲的是人体的“道”，而人体的“道”是不会变的，所以《内经》对人类维护自身健康，永远只有指导意义。
5.损伤——修复——原料——营养素，我认为未来世界上会有无数的人来研究这9个字，这个9个字里蕴含着我们人体的大道，是人体运作的规律。
6.看看我们所生活的环境，我们的身体不可能不受到伤害。受到伤害没关系，因为我们的身体会修，用什么修?用原料。什么是原料?营养素就是我们的原料。这也是人体运作的规律，也是人体的道，是不以人的意志为转移的。
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本文标题：《失传的营养学·远离疾病》读书笔记20
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