【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》
【作者】：王涛
【读者】：吴任涛
【期数】：第八期
【读书打卡天数】：第20天
【日期】：2022.3.20
【关键词】：
1、细胞
2、人体结构
【生词】：
染色体
【金句】：
1、细胞有复杂的结构，整体上可分为三部分，即细胞膜、细胞质和细胞核；
2、人的染色体是由23对DNA组成的；
3、人由十大系统组成，系统由器官组成，器官由组织组成，组织由细胞组成，细胞由营养素组成；
4、大肠内的细菌和人体是一种共生的关系，大肠内的这些有益菌长得好，您的身体也会长得壮。
【新知】：
消化吸收功能与体质相互影响，因为肠道的有益菌与营养素的吸收密切相关。
【感想】：
人体的结构非常复杂，是一个极度智能和精密的系统。
【启发】：
复杂的人体系统应该用简单的方式来进行维护，那就是供给原料--营养素。
【行动】：
吃好营养早餐。
【问题】：
1、人的十大系统分别是指什么？
2、为什么说大肠内的细菌和人体是一种共生的关系？
3、消化系统包括哪两大部分？
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】：巜营养圣经》 【作者】：帕特里克•霍尔福德（英国） 【期数】：第九期 ...
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本文标题：九宫格阅读法读书打卡第20天
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