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2022-05-19<被讨厌的勇气>

2022-05-19<被讨厌的勇气>

作者: 马娇_e439 | 来源:发表于2022-05-19 11:12 被阅读0次

禅师和青年对话的形式,介绍阿德勒心理学

来自过去的束缚:

有些人相信现在的自己活成什么样,是因为小时候的一些事的影响。可以本书说,重要的不是过去,而是你怎么看过去,而我们看过去的想法是可以改变的。

挣脱人际关系的束缚

我们很多困扰来自社会和他人的期待和评价,正是这种评价造成了,人的骄傲和自卑。理想的人际关系:我爱你,但与你无关。

分离课题

每个人的课题是分离和独立的,做好自己的课题,守自己的本分,不要多考虑别人的课题。人和人之间就没那么多纠结和烦恼了

来自未来的束缚

很多远大的目标,只有实现人生巅峰,人生才开始,但实际现在才是我们唯一真正经历和拥有的。但你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了

承担这种自由和责任需要无畏的勇气

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