前段时间看过一部电影《比悲伤还悲伤的故事》，自己也是边看边哭，看完洗脸照镜子的时候，发现自己的悲伤表情还在延续，现在想想，这种表情还是有特点的。
悲伤源自损失。比如身体受到不可逆的伤害，失去至亲的亲人，结束一段用心的感情，乃至于重要的经济利益损失，等等，都会导致悲伤情绪的产生。悲伤也是所有情绪中，唯一一个放任能量流失的情绪。哭是伤情绪最直接的反应。小朋友摔倒时哇哇大哭，眉毛紧皱，眼睛紧闭，鼻子和嘴巴大咧着，就是悲伤情绪的经典表情。
那么悲伤情绪的微表情是什么样的呢？最关键的因素在于眉毛，也就是：眉头处上扬，但整体眉毛保持下压。为什么是眉毛，而不是眼睛或嘴巴？因为相对平静时的悲伤表情是不容易察觉的，眼睛基本是正常状态，可能略微睁大，也可能略微闭合。嘴巴可能是张开的，也可能是闭着的。这主要取决于悲伤的程度和自我抑制的程度。
想要哭泣发泄，又不能失态的纠结，增加了眉毛形态的复杂程度。想哭的时候，上眼皮是向下压的，但要控制情绪、保持淡定、努力睁眼时的上眼皮是向上抬的。一个向下的力，一个向上的力，就导致眉毛形成“眉头上扬，但整体下压”的扭曲状态。所以，当哭泣不再表达悲伤时，面孔会逐渐放松，嘴巴慢慢闭上，眼睛也慢慢睁开，然后脸颊不再那么鼓起，下眼皮也慢慢放松。最后能留在脸上的是，悲伤的眉和轻微撅嘴。就算撅嘴也退去了，纠结的眉毛还是会最后提示悲伤的信息。
了解这个微表情，可以帮助我们在聊天中，更敏锐地觉察哪些话题是对方不愿过多谈及的。结合前面讲到的不同情绪的微表情特征，如果对方鼻子皱了一下，表明对方对聊的话题可能有点反感；如果对方眉毛“眉头上扬，但整体下压”地拧巴了一下，可能聊的话题触动了ta一些悲伤的记忆，不妨适时换个话题。
看来，眉毛，眼睛真的是表情的重要输出窗口。
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