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对愤怒小孩的一次紧急倾听

对愤怒小孩的一次紧急倾听

作者: 邵华nvc | 来源:发表于2023-04-05 22:10 被阅读0次

    亮亮晚上放学回来,在小区的楼下跟一位关系很好的同学辩论关于“人民和法律谁更重要”的话题。他的论点是“法律比人民更重要”。我在旁边看着两个小家伙唇来舌往,辩着辩着,他哭了起来,说法律很重要,必须有严格的法律才能保护人民……比如在学校……也需要有法律才能保护学生……

    看着他激动的情绪,我猜一定发生了什么事,于是来了个紧急倾听。我了解到事件大致的原委:上体育课跑步时,两位同学说话,他提醒说跑步不能说话,其中一位虽不太高兴,但也没说啥,另一位冲他伸舌头说“啧啧啧”等等等,他认为受到了嘲笑,非常愤怒。所以,他在辩论中一直强调,要有“法律”保护“人民”。

    拉着他的手,我静静的听他的愤怒委屈,他说那团愤怒在胸口像火一样燃烧,他甚至一句一句的咒骂出声,一场精彩生动的豺狗秀,这是内心真实愤怒的表达。

    我引领他把注意力放在需要上,尊重、和谐、保护,是这个当下他最看重的。我帮助他连接尊重、和谐、保护的能量,他说,受到尊重、得到保护他会很放松。他决定去法院告那位同学,法官一定秉公执法,他会获取胜利,得到尊重。诉说了将近四十分钟后,他写了一份上诉状,脸上露出了笑容。

    我庆幸没有像我得到的教育那样说:“哭什么哭,有什么大不了的,要不就去告老师。”而是一步步的听他把故事讲完,而且还认真的看了他的上诉状。

    第二天放学回来,我问他进展,他说已经得到了赔礼道歉,心满意足(其实为了满足保护和安全的需要,我已经悄悄报告老师)。

    逃避和堵住并不是解决问题的办法,勇敢的倾听,接纳孩子激烈的情绪表达,并且帮助他看到自己的需要,才能穿过愤怒的情绪,重见阳光。

    情绪就像多变的天气,阴霾密布也是常见,我们所能做的,就是撑一把伞,静静的看大雨倾盆。然后,风吹、雨过、云散、天晴。

    刮风下雨,都是好天气!

    感恩非暴力沟通带给我与孩子交流时的沉稳与清晰,让我有能力和孩子在对话中来来往往,不断建立连接、触碰需要。

    对话,需要技术,更是艺术。

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